Maca

Maca (Lepidium meyenii): Inkojen superruoka, joka antaa energiaa ja virkistää.

Maca (Lepidium meyenii) on kasvanut viljelyssä Andien vuoriston korkeilla rinteillä jo vähintään 2000 vuoden ajan. Se on andilaisille tärkeä osa kulttuuria: ennen se tunnettiin varakkaiden inkojen ravintona, ja nykyään se on arvostettu ravinnonlähde. Koska näin korkealla vuoristossa kasvaa vain vähän muita kasveja, macaa käytetään myös vaihtokaupassa alankojen kanssa elämän kannalta tärkeisiin tuotteisiin, kuten riisiin ja vihreisiin vihanneksiin.

Kuten todettua, maca on erittäin ravinteikas. Se sisältää runsaasti proteiinia, tärkkelystä, luontaisia sokereita, kuitua ja vitamiineja sekä lisäksi jodia ja rautaa. Kun alueella ei juuri muuta kasva, se on paikallisille elintärkeä tukipilari arjessa.

Aktiiviset yhdisteet

Maca on ravinteikas kasvi, mutta se sisältää myös p-metoksibentsyyli-isotiosyanaattia – yhdisteen, jota on yhdistetty afrodisiakkimaisiin vaikutuksiin.

Lisäksi macassa on fenolisia ja sakkaridiyhdisteitä, jotka toimivat antioksidantteina.

Makan vaikutukset

Makaan liitetään monia vaikutuksia. Säännöllisesti käyttävät kertovat usein hyötyvänsä erityisesti siitä, että energiataso nousee ja olo pysyy virkeämpänä. Lisäksi makaa pidetään perinteisesti afrodisiakkina, eli se voi tukea seksuaalista halukkuutta.

Macan valmistelu, annostus ja käyttö.

Yleisesti ottaen suositeltu ja tavanomaisin annos on ottaa 450 mg jauhetta 3 kertaa päivässä ruoan tai juoman kanssa. Kuivattua macajuuri voidaan syödä sellaisenaan tai keittää vedessä juomaksi tai puuroksi. Perussa macasta valmistetaan toisinaan myös maitoa, virvoitusjuomia ja hilloa.

Lue lisää

Maca Tekninen tiedote

Tyyppi	Raaka
Muoto	Jauhe, Luonnollinen muoto
Merkki	Muut
Käyttötarkoitus	Vähennä väsymystä, Lisää energiaa
tyyppi	Irtotee
Paino	80 grammaa

Lisätietoja tästä tuotteesta: