Idätys on nopein tapa saada tuoretta vihreää keittiöön: liotat siemenet illalla, huuhtelet kahdesti vuorokaudessa ja muutaman päivän päästä syöt satoa. Meiltä löytyy seitsemän idätyssiementä, rukolasta (Eruca sativa) ja krassista (Lepidium sativum) mungpapuun (Vigna radiata), sinimailaseen ja parsakaaliin, plus valmis salaattisekoitus jos et halua valita yhtä lajia. Kaikki nämä ovat siemeniä syötäviksi iduiksi, eli ruokaidätystä varten.
Alfalfa-sinimailasen versot itävät yleensä 3-5 päivässä. Liota siemeniä 8-10 h, valuta hyvin. Levitä siemenet idätyspurkkiin tai astialle, pidä kosteus mutta ei seisovaa vettä. Huuhtele ja valuta 2-3 kertaa päivässä, kunnes versot ovat halutun pituisia. Säilytä jääkaapissa ja käytä tuoreena.
Mungpapu (Vigna radiata) on maukas, ravinteikas palkokasvi, sopii pataruokiin ja haudutettavaksi. Idut ovat raikkaita salaateissa tai wokissa. Idätä kostealla paperilla, käytä 4-5 cm pitkinä.
Lähde mukaan itubuumiin ja kasvata ituja kotona Sprouting Salad Mix -sekoituksella: ravinteikkaita mungpavun, sinimailasen, linssin, sarviapilan ja keltasinapin ituja. Idätä idätyspurkisssa tai purkissa musliinikankaalla: liota ~8 h, valuta, huuhtele 2×/pv ja anna kasvaa valossa.
Krassien idättäminen on helppoa ja palkitsevaa. Ne menestyvät ikkunalaudalla tai puutarhassa vähällä hoidolla. Kylvä ympäri vuoden, pidä noin 20–22 °C lämmössä ja huolehdi perushoidosta; saat maukasta, vitamiinirikasta krassia.
Oli kyse smoothiesta, salaatista tai leivästä, parsakaalin idut tuovat raikkaan maun ja runsaasti antioksidantteja. Ne ovat helppoja kasvattaa: kylvä siemenet varhain, anna valoa ja lämpöä sekä vähän vettä. Sadonkorjuu yleensä 2–3 viikossa.
Rucolaidut antavat ruoalle pippurisen vivahteen ja sopivat moniin annoksiin. Niitä on helppo kasvattaa sisällä, ulkona tai kasvihuoneessa; siemenet kylvetään aikaisin keväällä, hoito on vähäistä ja sato maistuu herkulliselta kesällä.
Basilika (Ocimum basilicum) on aromaattinen ja monien suosikkiyrtti. Sen idut ovat herkullisia ja usein ravintorikkaampia. Kylvä siemenet tiheästi propagointiastiaan ja korjaa noin 10 päivässä. Käytä kuten tavallista basilikaa — sama maku, enemmän ravinteita.
Olet katsonut 7 of 7 tuotteet
Kuvitellaan, että on helmikuu, kaipaat voileipään jotain rapeaa eikä sinulla ole puutarhaa. Tarvitset vain yhden purkin, lusikallisen siemeniä ja noin viisi päivää. Jos et osaa päättää, mistä aloittaa, Sprouting Salad Mix -siemenet kokoavat samaan purkkiin mungpavun, sinimailasen, linssin, sarviapilan ja keltasinapin, joten yhdestä satsista saat yhden maun sijaan viisi.
Salaattisekoitusta varten liota siemeniä noin 8 tuntia ja valuta ne huolellisesti. Sen jälkeen huuhtele ja valuta ne kahdesti päivässä. Kun idut alkavat näkyä, siirrä purkki valoisaan paikkaan, kunnes idut ovat haluamasi kokoisia. Sinimailasen idätyssiemenet (Medicago sativa) toimivat samalla tavalla: liota niitä 8–10 tuntia viileässä vedessä, valuta hyvin, levitä siemenet purkkiin ja anna niiden olla 10 tuntia huoneenlämmössä suoralta valolta suojassa ennen seuraavaa huuhtelua. Valutus on vaihe, jossa moni kiirehtii, vaikka juuri se on tärkein. Kallista siis purkki viistoon ja pidä vesi poissa purkin suuaukolta.
Sinimailanen valmistuu noin 5 päivässä ja kasvaa hienoksi, ruohomaiseksi versoksi. Basilikan versojen siemenet (Ocimum basilicum) kylvetään tiheästi kasvihuoneeseen, ja ne ovat valmiita suunnilleen 10 päivässä. Tuoksussa on sama makea aniksinen vivahde kuin täysikasvuisessa yrtissä. Mungpavun versojen siemenet (Vigna radiata) itävät vaivattomasti kosteiden talouspaperien välissä, ja ne ovat parhaimmillaan noin 4–5 cm pituisina, kun ne napsahtavat vielä purtaessa ja maistuvat raikkaan vesimäisiltä. Rucolan versojen siemenet (Eruca sativa) tuovat mukaan pippurisen potkun, krassin versojen siemenet (Lepidium sativum) ovat joukon nopeimpia ja kasvavat ympäri vuoden noin 20–22 °C:ssa. Parsakaali (Brassica oleracea) on tässä ainoa poikkeus: kylvä se ruukkuun varhain keväällä, anna runsaasti aurinkoa ja hieman vettä, ja pääset korjaamaan satoa elokuussa. Itävyys on aikataulun toinen puoli, ja se heikkenee vanhoilla tai kosteutta saaneilla siemenillä, joten osta vain sen verran kuin oikeasti ehdit käyttää.
Idut syödään kokonaisina, siemenineen kaikkineen, joten siemenkuorten huuhtelu kuuluu asiaan. Kun alfalfa ja rucola lähtevät kasvamaan, ohuet, paperimaiset siemenkuoret irtoavat ja nousevat kellumaan. Jokaisella huuhtelukerralla kevyt veden pyöräytys vie suurimman osan niistä mukanaan. Huuhtele idut puhtaalla juomavedellä, pese purkki ja kansi erien välillä ja pese kädet ennen kuin käsittelet kosteita siemeniä. Varo seisovaa vettä: jos purkkiin jää lätäkkö yön yli, koko erä haisee aamulla happamalta, ja silloin se kuuluu biojätteeseen, ei lautaselle. Säilytä pussi kuivassa ja viileässä, niin siemenet pysyvät käyttökelpoisina pitkään.
Verkkokannella varustettu purkki tai purkki, jonka päälle on sidottu musliinikangas, sopii mainiosti sinimailaselle, mungpavuille ja salaattisekoitukselle ilman turhaa säätöä. Idätysalusta ja pinottava idätin ovat tavallinen seuraava askel etenkin lehtevämmille vaihtoehdoille, kuten basilikalle ja krassille, sillä ne leikataan saksilla poikki eikä kaadeta purkista ulos. Emme kuitenkaan myy idätysvälineitä tällä hyllyllä. Talouspaperi on edullisin tapa aloittaa ja toimii hyvin mungpavuille, mutta se kuivuu helposti, jos huuhtelu unohtuu, joten purkki antaa enemmän anteeksi. Yksi asia kannattaa erottaa selvästi: Mikroversot ovat Zamnesialla oma kategoriansa, eivät näitä tuotteita. Idut viettävät muutaman päivän vedessä ja syödään kokonaisina siemenineen, kun taas mikroversot kasvavat substraatissa ja leikataan siemenen yläpuolelta. Tämän hyllyn selkeä puute on se, ettei valikoimassa ole retiisiä, herneenversoja tai puna-apilaa, vaan ainoastaan yllä luetellut seitsemän tyyppiä. Jos kokeilet idätystä ensimmäistä kertaa, valitse krassi nopeuden vuoksi ja Idätyssalaattisekoitus vaihtelun vuoksi. Yhden lajikkeen sinimailanen kannattaa säästää siihen hetkeen, kun tiedät, mitä oikeasti syöt eniten.
Tällä hyllyllä: rucola (Eruca sativa), krassi (Lepidium sativum), basilika (Ocimum basilicum), mungpapu (Vigna radiata), sinimailanen (Medicago sativa), parsakaali (Brassica oleracea) sekä idätettävä salaattisekoitus, jossa on mungpapua, sinimailasta, linssiä, sarviapilaa ja keltaista sinappia. Kaikki seitsemän ovat ravinnoksi tarkoitettuja siemeniä, joita syödään ituina. Krassi ja basilika viihtyvät paremmin alustalla tai kasvihuoneessa, muut onnistuvat hyvin purkissa.
Liota siemeniä ensin: salaattisekoitusta noin 8 tuntia ja sinimailasta 8-10 tuntia. Valuta sen jälkeen huolellisesti. Levitä siemenet purkin reunoille, peitä suu verkolla tai harsokankaalla ja huuhtele sekä valuta kahdesti päivässä. Kun idut ilmestyvät, siirrä purkki valoisaan paikkaan ja korjaa sato, kun idut ovat sinulle sopivan kokoisia.
Krassi lähtee kasvuun nopeimmin, ja sitä voi kylvää ympäri vuoden noin 20-22 °C:ssa. Sinimailanen valmistuu purkissa noin 5 päivässä, mungpavut ovat valmiita noin 4-5 cm:n mittaisina, ja basilika tarvitsee noin 10 päivää, kun se kylvetään tiheästi kasvihuoneeseen. Parsakaali on näistä hitain, sillä se kylvetään ruukkuun varhain keväällä ja korjataan elokuussa.
Eivät. Kaikki tämän kategorian tuotteet ovat syötäviksi tarkoitettuja idätyssiemeniä purkkiin tai alustalle: sellaisia, joita huuhdellaan muutaman päivän ajan ja lisätään salaattiin tai wokkiin. Rucola, krassi, basilika, mungpapu, sinimailanen, parsakaali ja salaattisekoitus ovat kaikki ruokakasveja, eikä mikään tässä liity millään tavalla kannabikseen.
Kategoriat
Tämä sivusto on suojattu reCAPTCHA:lla ja Googlen tietosuojakäytäntö ja käyttöehdot ovat voimassa.
Kategoriat
Tutustu
Ohjeet ja tiedot
Työkalut
Verkkosivustomme ei toimi ilman näitä evästeitä. Siksi toiminnallisia evästeitä ei voi poistaa käytöstä.