1. Zamnesia
    2. >
  2. Päivittäiset perustuotteet

Päivittäiset perustuotteet: ravintolisät ja vitamiinit

Päivittäiset perustuotteet ovat ne ravintolisät, jotka täydentävät sitä, mitä ruoasta ei aina saa. Täältä löydät perusasiat: vitamiinit kuten C, D3 ja B12, mineraalit kuten magnesium, kalsium ja sinkki, sekä kasviperäisen omegan ja siiliorakaskapselit. Valitse ne kaksi tai kolme, joita todella tarvitset.

15 tuotteet
  • --
  • Parhaiten arvostellut
  • Suosituimmat
  • Eniten arvosteluja
  • Hinta: alimmasta alkaen
  • Hinta: korkeimmasta alkaen
  • Tuotteen nimi: A–Z
  • Tuotteen nimi: Z-A
  • Uutuudet
15 tuotteet
Omega-3-kapselit

Omega-3-kapselit

Tukee sydämen hyvinvointia DHA edistää aivojen normaalia toimintaa Edistää näön normaalia toimintaa Sisältää E-vitamiinia täydentämään antioksidanttien saantia

(18)
20,99 €
+12 bonuspisteitä
Vega Omega

Vega Omega

Ainutlaatuinen vegaaninen omega-3-koostumus Valmistettu leväöljystä Kokonaisvaltaista tukea hyvinvoinnille 100 % luonnollinen

(5)
25,99 €
+14 bonuspisteitä
Vitamin Complete

Täydellinen vitamiinivalmiste

Tässä on, mitä voit odottaa Vitamin Complete -koostumukselta: Yli 20 vitamiinia ja mineraalia Täydennetty luteiinilla ja zeaksantiinilla Huolellisesti suunnitellut tabletit helppoon annosteluun 100 % luonnollinen

(21)
22,99 €
+13 bonuspisteitä
Mineraalikon sentraatti

Mineraalitiiviste

Sisältää yli 10 mineraalia Kokonaisvaltaista tukea ja energiaa Rikastettu merivesitiivisteellä 100 % vegaaninen

(4)
20,90 €
+12 bonuspisteitä
Magnesiumsitraatti

Magnesiumsitraatti

Voi auttaa vähentämään väsymystä ja energianpuutetta Tukee elimistön proteiinisynteesiä Edistää ja säätelee lihasten toimintaa 100% luonnollinen

(12)
15,99 €
+9 bonuspisteitä
C-vitamiini

C-vitamiini

Välttämätön hyvinvoivalle elimistölle Tukee kehon toimintaa Tukee immuunijärjestelmää Luotettava C-vitamiinin päivittäinen lähde

(14)
10,94 €
+6 bonuspisteitä
B12-vitamiini

B12-vitamiini

1000 mcg aktiivista B12-vitamiinia Vahvan annoksen tabletit Tukee mielialaa Edistää keskittymistä ja muistia

(14)
20,99 €
+12 bonuspisteitä
Dream Gummies Kirsikka (Zamnesia)

Dream Gummies Kirsikka (Zamnesia)

Tukee luonnollista rentoutumista ennen nukkumaanmenoa Herkulliset kirsikanmakuiset purukumit Auttaa virittämään kehon ja mielen yöpuulle Vegaaninen koostumus Sisältää valeriaananjuurta ja kärsimyskukkaa Täydellinen osa iltarutiinia

(25)
19,99 €
+10 bonuspisteitä
30% alennus Pillerirasia (Zamnesia)

Pillerirasia (Zamnesia)

Zamnesia-pillerirasia on käytännöllinen ja tyylikäs tapa pitää ravintolisät, lääkkeet ja mikroannokset järjestyksessä. Seitsemän erillistä lokeroa, joissa jokaisessa on päivä- ja yöikoni, tekee annostelun suunnittelusta helppoa päivän eri hetkiin. Täytä lokerot, sujauta ne siistiin mustaan Zamnesia-logolla varustettuun koteloon – ja homma on klaar.

(13)
9,99 € 6,99 €
+5 bonuspisteitä
Loppuunmyyty Kalsium, magnesium ja sinkki

Kalsium, magnesium ja sinkki

Kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä sisältävät tabletit sopivat päivittäiseen käyttöön. Ne tukevat hermoston toimintaa, edistävät luustoa ja immuunijärjestelmää. Helposti nieltävät tabletit ovat käteviä ottaa mukaan tai säilyttää kotona.

(22)
10,50 €
+6 bonuspisteitä
Loppuunmyyty Vega D3-vitamiini

Vega-vitamiini D3

D-vitamiini on tärkeä luuston normaalille rakenteelle Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Tärkeä lihasten normaalin toiminnan ylläpitämiseksi 100 % kasvis

(5)
20,99 €
+12 bonuspisteitä
Loppuunmyyty D-vitamiinisuihke (Mindscopic)

D-vitamiinisuihke (Mindscopic)

Auringonvalon voima suihkeena Maksimaalinen biologinen hyötyosuus Luonnollinen vadelman maku 100% luonnollinen 100% vegaaninen

(14)
19,99 €
Loppuunmyyty B-vitamiinikompleksi

B-vitamiinikompleksi

B-vitamiinikompleksi: Sisältää kaikki B-vitamiinit yhdellä annoksella Sopii kasvissyöjille Tukee energiatasoja Tukee mielialaa, keskittymistä ja muistia Auttaa varmistamaan hermoston normaalin toiminnan

(8)
20,99 €
+12 bonuspisteitä
Loppuunmyyty Greens Complete

Greens Complete

Sisältää 27 eri hedelmää ja vihannesta Runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita sekä makro- ja mikroravinteita Täydennetty superruoilla: akaasia, vihreän teen uute ja ginseng 100 % vegaaninen

(2)
41,99 €
+23 bonuspisteitä
Loppuunmyyty Lion's Mane -sienikapselit (Zamnesia)

Siiliorakas-sienikapselit (Zamnesia)

Lion’s mane on aivojesi suosikkisieni. Zamnesian 400 mg kapselit tekevät päivittäisestä kognitiivisesta tuesta vaivatonta. Jokainen kapseli sisältää voimakkaan 8:1-uutevalmisteen, joka on tehty yksinomaan sienen hedelmärungoista. Tilaa omasi nyt ja lisää tämä ikivanha sieni helposti osaksi hyvinvointirutiiniasi.

(59)
22,99 €
+13 bonuspisteitä

Olet katsonut 15 of 15 tuotteet

Sinulle sopivan päivittäisen lisäravinnepaketin rakentaminen

Kenenkään hyllyssä ei tarvitse olla kahtakymmentä purkkia. Kolme tai neljä ravintolisää, jotka paikkaavat juuri ne asiat, joita ruokavaliostasi jää toistuvasti puuttumaan, ja vieläpä oikeasti vaikuttavalla annoksella, tekevät enemmän kuin kaapillinen puoliksi käytettyjä purnukoita. Näin tämä valikoima jakautuu ja näin me valitsisimme vaihtoehtojen välillä.

Neljä kokonaisuutta, jotka tekevät suurimman työn

Lähes jokainen päivittäinen rutiini rakentuu samoista neljästä ryhmästä. Ero syntyy siitä, millaisen annoksen otat ja kuinka usein todella muistat ottaa sen.

OsaPäiväannosMuotoValitse tämä, jos
Vitamiinit1 tabletti tai imeskelytablettiTabletit, imeskelytabletit, softgel-kapselitC-, D3- tai B12-vitamiinin saanti kaipaa täydennystä
Kivennäisaineet1–2 tablettiaTabletit tai nesteMagnesiumin tai kalsiumin saanti jää vähäiseksi
Omega2 softgel-kapseliaLeväöljy tai kalaöljySyöt harvoin rasvaista kalaa
Sienet1 kapseli8:1-uuteHaluat tukea keskittymistä

B12-vitamiinimme on imeskelytabletti, jonka asetat kielen alle. Se sulaa pois alle minuutissa kevyen makeana, ja juuri siksi sitä on helppo käyttää säännöllisesti. Sieniravintolisämme toimivat samalla ajatuksella: yksi Lion's Mane -kapseli sisältää 400 mg 8:1 Hericium erinaceus -uutetta, joten 60 kapselin purkki riittää kahdeksi kuukaudeksi ilman sen suurempaa miettimistä.

Vegaaninen tai ei, kapseli paljastaa sen

Kaksi tuotetta voi hämätä kasvipohjaisia ostajia, ja vieläpä varsin huomaamatta. Kalsium, magnesium & sinkki sisältää 684mg kalsiumia osterinkuoresta, joten se ei ole vegaaninen, vaikka muu tabletti vaikuttaisikin kasvipohjaiselta. Omega 3 -kapselit puolestaan sisältävät kalaöljyä gelatiinista valmistetussa pehmeässä kapselissa – sama juttu. Jos tällä on sinulle merkitystä, suosittelisimme vaihtamaan tuotteeseen Vega Omega: kaksi kapselia sisältää 962mg leväöljyä, josta saat 300mg DHA:ta ja 150mg EPA:a, täysin ilman kalaa. Vega Vitamin D3 hoitaa saman asian D3-vitamiinin osalta.

Kuinka paljon on oikeasti tarpeeksi

Tarkista päiväannos ennen hintaa. Magnesium Citrate sisältää yhdessä tabletissa 200 mg magnesiumia, mikä vastaa 53 % päivittäisen saannin vertailuarvosta, ja 100 tabletin pakkaus riittää yli kolmeksi kuukaudeksi. B12-imeskelytabletti on aivan toisessa ääripäässä: siinä on 1000 µg B12-vitamiinia eli 40 000 % saannin vertailuarvosta, koska siitä imeytyy elimistöön vain hyvin pieni osa. Kumpikaan lukema ei ole ongelma, mutta ne kertovat hyvin eri asioita siitä, miten tuotetta on tarkoitus käyttää. Jos et halua miettiä asiaa sen enempää, Vitamin Complete yhdistää kaksitoista vitamiinia sekä kalsiumin ja kromin yhteen päivittäiseen tablettiin, ja purkissa niitä on 100.

Päivittäiset ravintolisät: yleisiä kysymyksiä

Mistä päivittäisistä ravintolisistä kannattaa aloittaa?

Aloita siitä, mitä ruokavaliostasi oikeasti puuttuu, älä täydestä lisäravinnepaketista. Useimmille se tarkoittaa D3-vitamiinia pimeinä kuukausina, B12-vitamiinia, jos syöt vain vähän tai et lainkaan eläinperäistä ruokaa, sekä magnesiumia, jos olet usein aivan poikki. Lisää omegaa vain, jos rasvaista kalaa on lautasellasi harvoin.

Ovatko nämä ravintolisät vegaanisia?

Monet ovat, mutta eivät kaikki. Vega Omega käyttää leväöljyä, ja Vega Vitamin D3 valmistetaan kasviperäisestä lähteestä. Calcium, Magnesium & Zinc sisältää osterinkuorista saatavaa kalsiumia, ja Omega 3 Capsules -kapselit sisältävät kalaöljyä liivatepehmeäkapselissa, joten kumpikaan ei ole vegaaninen. Jokaisen tuotesivun ainesosaluettelo kertoo asian selvästi.

Voinko ottaa useita näistä samaan aikaan?

Kyllä, niin useimmat rutiinit toimivat. Jaa ne mieluummin pitkin päivää sen sijaan, että nielisit kaiken aamupalalla, ja ota omega sekä D3 aterian yhteydessä, jossa on hieman rasvaa, sillä molemmat ovat rasvaliukoisia. Lue jokaisesta etiketistä oma päiväannos äläkä ota samaa ravintoainetta päällekkäin kahdesta tuotteesta.

Onko monivitamiini parempi kuin erilliset ravintolisät?

Vitamin Complete -monivitamiinin kaltaisesta tuotteesta on helpompi pitää kiinni: yksi tabletti kattaa kaksitoista vitamiinia sekä kalsiumin ja kromin. Erilliset tuotteet taas mahdollistavat kunnollisen annoksen juuri siitä ravintoaineesta, josta sinulla on puutetta, mihin monivitamiini ei pysty. Moni käyttää monivitamiinia pohjana ja lisää sen rinnalle yhden erillisen valmisteen.