Parhaat tavat tehostaa kannabispäihtymystä

Vaihtelu virkistää – ja jopa kokeneimmille kannabiksen ystäville fiilis voi välillä alkaa tuntua vähän puuduttavalta. Nousut eivät tunnu enää yhtä vahvoilta, ja koko kokemus saattaa latistua. Mutta mitä asialle voi tehdä? Saatat yllättyä, sillä on olemassa keinoja, joilla saat käännettyä tilanteen taas eduksesi. Siksi kokosimme suosikkitapamme tehostaa ja parantaa kannabiksen vaikutusta – eikä mikään niistä vaadi juuri vaivaa. Ennen kuin teet hätiköidyn ratkaisun ja heität vaporizerin, syötävät tai sätkäpaperit roskiin, lue eteenpäin ja katso, mitä voit tehdä.

Kaikki kannabispäissään olemiset eivät ole samanlaisia

Se voi kuulostaa itsestään selvältä, mutta kaikki kannabisnousut eivät ole samanlaisia. Kokemukseen vaikuttaa moni asia: valitsemasi lajikkeen vahvuus, käyttötapa sekä se, miten juuri sinun kehosi reagoi kannabikseen. Jokainen kokee kannabiksen eri tavoin. Hyvä uutinen on, että kokemuksen voimakkuuteen, kestoon ja kokonaisfiilikseen on täysin mahdollista vaikuttaa.

7 tapaa voimistaa nousua

Siirrytään suoraan asiaan: tässä on muutamia tapoja, joilla voit voimistaa kannabiksen vaikutuksia ja löytää sen vanhan hyvän fiiliksen uudelleen. Osa keinoista toimii sinulle toisia paremmin, mutta jokaista kannattaa kokeilla rauhassa ja katsoa, mikä osuu kohdalleen. Et todennäköisesti kadu!

1. Kokeile korkean THC-pitoisuuden lajikkeita

Tähän vinkkiin liittyy pari erilaista ajattelutapaa. On selvää, että kun valitset lajikkeita, joiden THC-pitoisuus on tavallista korkeampi, saat jokaisella henkäisyllä enemmän THC:tä. Hetkellisesti se on toimiva tapa tehdä pilvestä vahvempi – joskus jopa turhankin vahva! Nykyisten viihdekäyttöön tarkoitettujen kannabislajikkeiden THC-pitoisuus on usein noin 15–20%, mutta joukossa on myös selvästi miedompia ja toisaalta paljon vahvempia vaihtoehtoja.

Toisaalta kannattaa muistaa, että kun keho tottuu jatkuvasti korkeaan THC-tasoon, vaikutus alkaa ajan myötä jälleen laimentua. Siksi supervahvat, korkean THC:n lajikkeet toimivat monelle parhaiten satunnaisena ”herkkuna” silloin tällöin – eivät jokapäiväisenä savuna.

Jos etsit korkean THC:n lajikkeita, harkitse esimerkiksi näitä:

• Royal Gorilla (Royal Queen Seeds) — 27% THC
• Runtz (Zamnesia Seeds) — 27% THC
• Bruce Banner 3 (Original Sensible Seeds) — 30% THC

2. Vaihtele käyttötapaa

Alkaako päivittäinen sätkä tuntua jo vähän pakkopullalta? Voi olla aika kokeilla toista käyttötapaa, jotta saat enemmän irti ostoksestasi. Tässä biohyötyosuudella on iso merkitys: sillä tarkoitetaan sitä, kuinka suuri osa aineesta päätyy elimistön verenkiertoon (verenkiertoon). Harkittavia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi:

• Syötävät
• Tiivisteet
• Vaping

Syötävät tunnetaan siitä, että ne voivat tuntua huomattavasti vahvemmilta kuin esimerkiksi polttaminen. Vaikka suun kautta nautittavan kannabiksen biohyötyosuus ei ole erityisen korkea, THC hajoaa ja metaboloituu maksassa, jolloin merkittävä osa muuttuu 11-hydroksi-THC:ksi – metaboliitiksi, jolla on selvästi tavallista THC:tä voimakkaampi psykoaktiivinen vaikutus. Siksi syötävien vaikutus on usein voimakkaampi ja pitkäkestoisempi kuin monilla muilla tavoilla.

Myös tiivisteiden dabbailu on toimiva vaihtoehto, jos haluat vaihtelua rutiiniin. Yleisesti ottaen tiivisteet ovat noin neljä kertaa vahvempia kuin tavallinen sätkä – tosin tämä riippuu täysin tuotteesta. Kannabistiivisteet eli dabit voivat sisältää noin 60–99% THC:tä, joten etene varovasti. Varmista, että tiedät, miten dabit käytetään ja mitä välineitä tarvitset niiden nauttimiseen (esim. dab-rigi).

Ei ole mikään salaisuus, että vaping on erittäin suosittu valinta kannabiksen ystävien keskuudessa. Kun laitetta käytetään sopivissa lämpötiloissa, terpeenien ja kannabinoidien irtoaminen kannabiksen kukinnoista tai tiivisteistä voidaan maksimoida. Vaporizereita on tarjolla laajalla mallien ja hintojen skaalalla, joten tee taustatyö huolella ennen kuin valitset omasi.

3. Nauti kannabis oikean ruoan ja juoman kanssa

Tämä ei liity pelkästään “nälkään” – tiesitkö, että kannabiksen yhdistäminen tiettyihin ruokiin voi voimistaa vaikutusta? Kyse ei kuitenkaan ole sattumasta: myrseeniä sisältävät ruoat ja juomat voivat mahdollisesti tehostaa THC:n vaikutusta auttamalla sitä kulkeutumaan aivoihin. Vuoden 2021 katsauksen mukaan vähäinen tutkimusnäyttö viittaa siihen, että myrseeni saattaa lisätä THC:n kykyä läpäistä veri–aivoeste, mikä voi johtaa voimakkaampiin “psykoaktiivisiin vasteisiin” (Surendran et al.).

Pelkkä myrseeni ei kuitenkaan ole ainoa, joka voi viedä pilven uudelle tasolle. Osa ruoista sisältää muita yhdisteitä, jotka vaikuttavat endokannabinoidijärjestelmään tai siihen liittyviin järjestelmiin. Tämä voi muuttaa sitä, miten THC ja muut kannabinoidit ovat vuorovaikutuksessa kehon ja aivojen kanssa – ja lopputuloksena psykedeelinen kokemus voi tuntua vahvemmalta.

Tässä ruokia ja juomia, jotka kannattaa pitää lähellä, jos tuntuu että sätkä ei aivan osu kohdilleen:

• Olut
• Parsakaali
• Suklaa
• Kahvi
• Kombucha
• Mango
• Pähkinät
• Bataatit
• Tee

4. Käytä kannabista eri aikoihin

Moni ajattelee, että kannabiksen käyttö kuuluu vain iltaan. Ja kyllähän se onkin yleisin hetki sytyttää, kun päivän velvollisuudet ovat jo hoidettu. Silti ajoituksen vaihtaminen voi vaikuttaa yllättävän paljon siihen, millaisen päihtymyksen koet. Osa polttaa mielellään heti aamusta, koska tyhjähkö vatsa ja matalammat energiavarastot voivat joidenkin mukaan tehdä vaikutuksesta terävämmän ja voimakkaamman. Vaikka näin saisitkin itsesi helpommin pilveen, pidä järki mukana: punnitse wake-and-baken houkutus ja se, miten se vaikuttaa loppupäivääsi.

5. Lähde liikkeelle ja treenaa

Jos huomaat, että pilvesi käy tylsäksi, nouse sohvalta ja käy vaikka muutama kierros korttelin ympäri. THC:n metaboliitteja varastoituu kehon rasvakudokseen. Kun liikut, osa rasvasta palaa energiaksi ja samalla siihen sitoutunutta THC:tä vapautuu takaisin verenkiertoon. Tutkimus tukee tätä: eräässä tutkimuksessa säännöllisesti polttaneiden THC-pitoisuus veriplasmassa nousi hetkellisesti noin 15 % kardiotreenin jälkeen (Wong ym., 2013). Siksi jotkut paljon polttavat voivat kokea olonsa ”pilveen” jo pelkästä treenistä!

6. Säilytä kannabiksesi oikein

Yksi syy siihen, miksi vaikutus tuntuu ajan myötä laimeammalta, voi olla ihan se, miten säilytät kukkiasi. Moni muistaa hyvin ajat, kun budit sujautettiin mihin tahansa käteen sattuvaan rasiaan tai pussiin. Muovipussit ja Tupperwaret ovat kuitenkin usein huonoja vaihtoehtoja, koska ne eivät välttämättä ole ilmatiiviitä tai päästävät valoa läpi. UV-säteily ja hapen pääsy purkkiin heikentävät ajan kuluessa sekä tehoa että aromia. Lisäksi kukat voivat kuivua, muuttua rapiseviksi ja tuntua poltettaessa karheilta. Toisaalta vääränlaisissa olosuhteissa kannabis voi myös kostua liikaa, mikä pilaa varastosi ja voi johtaa jopa homeen, kuten härmän tai Botrytiksen, muodostumiseen.

Anna kannabiksellesi sen ansaitsemaa huolenpitoa: saatavilla on runsaasti säilytysratkaisuja, jotka pitävät budit kunnossa ilman isoa hintalappua—esimerkiksi lasiset Mason-purkit ovat helppo ja toimiva valinta. Ero on oikeasti kuin yö ja päivä. Muista silti säilyttää purkit viileässä, pimeässä ja kuivassa paikassa, jotta hajoaminen pysyy minimissä. Edes laadukas säilytysastia ei pelasta kannabista, jos se on jatkuvasti “vihamielisissä” olosuhteissa.

• Säilytä viileässä, pimeässä ja kuivassa ympäristössä
• Suojaa kukat UV-säteilyltä
• Varo liiallista kosteutta
• Valitse kannabiksellesi ilmatiivis astia
• Lisää purkkiin kosteudensäätöpussit, jotta kukat pysyvät parhaassa mahdollisessa kunnossa

7. Pidä toleranssitauko

Tiedämme, tiedämme – tätä on viimeisenä mielessä ehdottaa, eikä sitä välttämättä ole kiva kuulla, mutta joskus se on paras ratkaisu… Aina silloin tällöin jokaisen kannabiksen käyttäjän kannattaa pitää toleranssitauko, jotta keho pääsee ikään kuin nollaamaan tilanteen. Toleranssitauko ei ainoastaan tee oloista voimakkaampia, kun aloitat taas, vaan se voi parantaa koko kokemusta.

Jos harkitset toleranssitaukoa (t-break), ota mukaan harkintaan myös CBD. Tämä kannabinoidi voi toimia hyvänä vaihtoehtona, jos haluat jatkaa kannabiksen käyttöä samalla, kun toleranssisi THC:lle palautuu. Vaikka CBD ei päihdytä, voit silti hyötyä muista mahdollisista vaikutuksista, joita tällä kannabiksen yhdisteellä on tarjota.

Ota siis selvää kaikesta oleellisesta kannabiksen toleranssitaukoon liittyen ja kokeile itse. Jo kahden päivän tauko – tai tarvittaessa muutamasta viikosta koostuva jakso – voi auttaa palauttamaan THC-toleranssisi. Se, kuinka kauan tähän tarkalleen menee, riippuu useista tekijöistä, kuten aineenvaihdunnastasi ja käyttötiheydestäsi.

Ota kannabiksen vaikutuksista kaikki irti

Näillä keinoilla saat kannabiskokemukseesi taas uutta kipinää. Kuten huomaat, suurin osa vinkeistä on helppo toteuttaa ja vaatii vain pieniä muutoksia arjen rutiineihin. Riittää, että ravistelet totuttuja tapoja vähän – ja huomaat arvostavasi suosikkiyrttiäsi aivan uudella tavalla. Halusitpa sitten ottaa valikoimiisi uuden lajikkeen, vaihtaa käyttötapaa tai lisätä ruokavalioosi hieman enemmän mangoa, lopputulos voi yllättää positiivisesti!

Max Sargent

Max on kirjoittanut yli vuosikymmenen ajan ja siirtynyt viime vuosina kannabis- ja psykedeeliaiheiseen journalismiin. Hän on kirjoittanut muun muassa Zamnesialle, Royal Queen Seedsille, Cannaconnectionille, Gorilla-siemenille, MushMagicille ja muille, ja hänellä on kokemusta alan monipuolisista osa-alueista.

Lue koko esittely