Kuinka valmistat kannabis- ja CBD-infuusioidun hierontaöljyn

Harva asia tuntuu yhtä hyvältä kuin hieronta – ja osa meistä nauttii yhtä paljon myös sen antamisesta. Jos haluat hemmotella jotakuta tavallista erityisemmällä tavalla, tee itse kannabiksella infusoitu hierontaöljy. Sillä voit tehdä vaikutuksen, rentouttaa tai vaikka herätellä aisteja.

Nämä öljyt eivät päihdytä, mutta niiden lempeät, hyvinvointia tukevat vaikutukset ovat silti kohdillaan. Ne ovat helppoja valmistaa ja hauskoja käyttää – joten mikset kokeilisi?

Mitä hyötyä kannabiksella infusoiduista hierontaöljyistä on?

Kannabiksella terästetyt hierontaöljyt ovat helppo tapa joko aktivoida tai rentouttaa tiettyä kehon aluetta. Kun öljyä levitetään iholle, vaikutus kohdistuu paikallisesti — ilman että päihdyttävät yhdisteet päätyvät aivoihin. Siksi ne sopivat erityisesti niille, jotka haluavat hyödyntää kannabistuotteiden mahdollisia vaikutuksia, mutta eivät halua tulla pilveen.

Kannabiksella terästettyjen hierontaöljyjen mahdollisia etuja ovat:

• Stimulaatio: CBD ja THC voivat lisätä verenkiertoa niillä alueilla, joihin niitä levitetään. Öljyn muista ainesosista riippuen tämä voi virkistää aluetta ja lisätä herkkyyttä.

• Lihasten rentoutus: Samoin kannabiksella terästetty hierontaöljy voi auttaa rauhoittamaan kipeitä ja jännittyneitä lihaksia — jälleen verenkiertoa edistämällä. Kun tämän yhdistää itse hieronnan rentouttavaan vaikutukseen, olo on taatusti mukava.

• Rauhoittava vaikutus: Vaikka näyttö ei ole vielä aukoton, kannabiksen — erityisesti CBD:n — mahdollisia tulehdusta lievittäviä vaikutuksia tutkitaan jatkuvasti.

• Tuoksuu hyvältä: Monille kannabiksen monipuolinen aromimaailma on miellyttävä ja rentouttava. Kun mukana on yhteensopivia eteerisiä öljyjä, kokonaisuus on täynnä terpeenejä, jotka voivat yhdessä joko rauhoittaa tai piristää.

• Ei-psykoaktiivinen: Vaikka hierontaöljy sisältäisi THC:tä, se ei päihdytä. Syynä on se, että kannabinoidit eivät tyypillisesti läpäise ihoa niin, että ne pääsisivät verenkiertoon päihdyttävissä määrin. Toki olisi hauskaa, jos vaikutus toimisi niin, mutta juuri siksi nämä öljyt ovatkin monikäyttöisiä.

• Hyvä tapa hyödyntää ylijäämätrimmi: Jos pohdit, mitä tehdä kaikelle jäljelle jäävälle kasvimateriaalille, hierontaöljy on mainio vaihtoehto. Kannabinoidipitoisuus ei välttämättä yllä kukinnoista tehdyn öljyn tasolle, mutta tuoksu on silti usein miellyttävä.

• Eteeristen öljyjen hyödyt: THC:llä ja CBD:llä voi olla omat potentiaaliset etunsa, mutta myös eteerisillä öljyillä on omat vaikutuksensa. Osa on piristäviä, osa raikastavia ja monet syvästi rentouttavia. Mielenkiintoista kyllä, eteeristen öljyjen vaikutuksista vastaavat yhdisteet ovat samoja, jotka antavat kannabikselle sen aromit — terpeenit. Aiemmin ajateltiin, että terpeenien myönteinen vaikutus perustuu lähinnä tuoksuun, mutta nykykäsityksen mukaan terpeeneillä on myös fysiologisia vaikutuksia, ja ne voivat jopa olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Kun niitä kuitenkin käytetään iholle levitettävänä voiteena tai hierontaöljynä, on epätodennäköistä, että nämä vaikutukset olisivat merkittäviä.

CBD vs. THC

Se, mitä haluat hierontaöljyllä saavuttaa, ratkaisee paljon: voit tehdä kannabiksella infusoidun hierontaöljyn THC:llä, CBD:llä, molemmilla tai koostumuksella, jossa on useita kannabiskasvin kannabinoideja ja terpeenejä. Jälkimmäistä kutsutaan usein täysspektriseksi tai laajakirjoiseksi öljyksi.

Reseptin fytokemiallinen koostumus voi vaikuttaa siihen, millaiselta öljy tuntuu ja millaisia vaikutuksia se voi tuoda. Kannabinoidi-isolaatti keskittyy yhteen yhdisteeseen, kun taas täysspektriset öljyt nojaavat ilmiöön, jota kutsutaan nimellä entourage effect. Tällä tarkoitetaan monen eri yhdisteen kokonaisvaltaista, toisiaan tukevaa yhteisvaikutusta. Ilmiötä ei kuitenkaan ole voitu varmistaa edes poltetun kannabiksen kohdalla, joten emme yksinkertaisesti tiedä, toimiiko se hierontaöljyissä.

Miten sitten valita THC- vai CBD-hierontaöljy? Ei tarvitse valita – voit käyttää molempia! Valitse lähtölajike, jossa THC:CBD-suhde on 1:1, niin saat hyödynnettyä molempia keskeisiä kannabinoideja. Näin et joudu asettamaan niitä vastakkain, ja samalla avaat mahdollisuuden myös entourage-vaikutukselle. Jos taas haluat välttää THC:tä kokonaan, voit tehdä yksinkertaisesti CBD-hierontaöljyn. Lopulta tärkeintä on hankkia jokin vaihtoehto ja kokeilla – sen jälkeen voit hienosäätää ja testata eri yhdistelmiä!

Alta löydät hierontaöljyreseptin sekä THC-pitoisesta kannabiksesta että CBD:stä, jotta voit tehdä juuri sinulle sopivan koostumuksen.

Näin teet kannabis-hierontaöljyn (THC)

Kannabiksella infusoidun hierontaöljyn valmistus on melko suoraviivaista, ja lopputulos on vaivan arvoinen. Kantoöljyä valitessa varmista, että se sopii iholle, ei ärsytä ja on käytössä siisti – eli ei tahraa vuodevaatteita tai vaatteita.

Kannabis-hierontaöljyn ainekset ja välineet

Ainesosat:

• 7 g kannabiksen kukintoa, hienoksi jauhettuna (halutessasi voit käyttää myös trimmijätettä)
• ¼ kuppia pohjaöljyä (oliiviöljy, kookosöljy tai makea manteliöljy)
• Noin 21 tippaa eteeristä öljyä (esim. frankinsensi, laventeli, piparminttu)

Tarvikkeet:

• Kattila
• Kuumankestävä lasikulho
• Harso
• Siivilä
• Suppilo
• Steriloitu, tumma lasipullo

Ohjeet kannabis-hierontaöljyn valmistukseen

1. Decarbaa kannabiksesi. Prosessissa THCA muuttuu THC:ksi, jota kehosi pystyy hyödyntämään helpommin. Tee näin: jauha kasvimateriaali ja laita se uuniin 110 °C:een noin 45 minuutiksi. Tämän jälkeen THC:n määrä alkaa vähitellen laskea, joten älä pidä sitä uunissa liian pitkään.

2. Täytä kattila vedellä noin ¼:ään asti.

3. Kuumenna vesi keskilämmöllä hiljalleen poreilevaksi ja aseta kulho kattilan päälle, jotta saat tehtyä kätevän vesihauteen.

4. Kaada öljy kulhoon ja lisää joukkoon jauhettu, decarbattu kannabis. Sekoita huolellisesti. Anna seoksen lämmetä 1–2 tuntia ja sekoita silloin tällöin.

5. Kun aika on kulunut, anna öljyn jäähtyä hetki ja siivilöi se sitten juustokankaan ja siivilän läpi pulloon. Näin saat poistettua seoksesta kaiken kasvimateriaalin. Käytä tarvittaessa suppiloa, jotta neste ohjautuu helpommin.

6. Purista juustokankaasta varovasti loputkin öljyt pulloon. Muista, että tavoitteena on minimoida kasvimateriaalin päätyminen lopputuotteeseen.

7. Nyt sinulla pitäisi olla pullo kannabiksella infusoitua pohjaöljyä. Anna öljyn jäähtyä täysin. Lisää sen jälkeen valitsemasi eteerisen öljyn (tai öljyjen) tipat ja pyöräytä seos sekaisin, kunnes se on tasaisesti yhdistynyt.

8. Sulje pullo ja anna sen seistä 24 tuntia. Näin öljyjen tuoksut ehtivät tasoittua ja sulautua yhteen.

Kannabiksella infusoitu hierontaöljysi on valmis käyttöön! Ota pullo esiin, kun haluat auttaa jotakuta rentoutumaan raskaan päivän jälkeen – tai luoda tunnelmaa kumppanisi kanssa.

Kuinka valmistaa CBD-hierontaöljy

CBD-hierontaöljyn tekeminen on yllättävän helppoa: se vie alle puoli tuntia ja vaatii vain muutaman raaka-aineen sekä perusvälineet. Halutessasi voit käyttää myös raakaa CBD-kukintoa ja seurata yllä olevaa ohjetta. Tässä osiossa käytämme kuitenkin CBD-öljyä.

CBD-öljy (Zamnesia) 10%

60

Loppu varastosta

49,95 €

CBD-öljy (Zamnesia) 10%

(60)

Loppu varastosta

49,95 €

CBD-hierontaöljyn ainesosat

Ainesosat:

• Haluttu määrä CBD-öljyä (CBD-pitoisuus määrittää, kuinka paljon tarvitset)
• 2 kupillista oliiviöljyä
• Noin 21 tippaa eteeristä öljyä

Säädä määriä sen mukaan, kuinka paljon haluat valmistaa. Suhteet ovat tärkeimmät.

Välineet:

• Sekoittamiskulho
• Steriloitu, tummaa lasia oleva pullo

Ohjeet CBD-hierontaöljyn valmistamiseen

Tämä on oikeasti todella yksinkertaista: sekoita vain kaikki ainekset keskenään. Helpoin tapa on tehdä se kulhossa tai sekoituskannussa, mutta tarvittaessa onnistuu myös suoraan lopullisessa astiassa, kunhan se on riittävän iso. Laadukas CBD-öljy on yleensä jo täysin dekarboksyloitu, joten sitä ei tarvitse kuumentaa.

Mitä eteerisiä öljyjä voit käyttää kannabiksen tai CBD:n kanssa?

Eteeristen öljyjen valinta on pitkälti makuasia. Mieti ensin, mitkä tuoksut tuntuvat sinusta miellyttävimmiltä. Kun olet rajannut muutaman vaihtoehdon, pohdi vielä, millaisen vaikutelman haluat hieronnasta: haetko rentoutusta vai piristävää fiilistä? Eri eteeristen öljyjen terpeeniprofiilit sopivat luontevammin erilaisiin tunnelmiin, joten voit säätää kannabiksella tai CBD:llä infusoidun hierontaöljyn juuri omien toiveidesi mukaan.

Kannattaa muistaa, että osa eteerisistä öljyistä voi ärsyttää ihoa (erityisesti, jos niitä käytetään intiimialueille). Tee siksi ensin pieni koetesti vähemmän herkälle ihoalueelle.

Suosittuja eteerisiä öljyjä kannabis- tai CBD-infusoituun hierontaöljyyn ovat esimerkiksi:

• Laventeli (rentouttava)
• Rosmariini (rentouttava)
• Bergamotti (rentouttava)
• Kamomilla (rentouttava
• Frankinsensi (rentouttava)
• Piparminttu (stimuloiva)
• Eukalyptus (raikastava/puhdistava)
• Jasmiini (afrodisiakki)

Kuten todettua, jokaisessa öljyssä on oma sekoituksensa terpeenejä, ja siksi myös sen vaikutus ja tunnelma on yksilöllinen. Sopivien öljyjen valintaan on monia tapoja: voit perehtyä asiaan perusteellisesti tai yksinkertaisesti seurata omaa nenääsi (epävarmassa tilanteessa tämä on varma valinta). Voit myös kokeilla rohkeasti erilaisia yhdistelmiä ja katsoa, miltä ne tuntuvat!

Jos haluat viedä tuoksujen rakentelun pidemmälle, yritä tunnistaa, mitä terpeenejä käyttämässäsi kannabis- tai CBD-öljyssä on, ja valitse eteeriset öljyt, jotka täydentävät sen tuoksuja ja makuja. Jos käytät esimerkiksi energistä ja stimuloivaa sativaa, kokeile piristävämpää suuntaa, kuten eukalyptusta tai jasmiinia. Jos taas käytössä on voimakkaan ”skunk”-tuoksuinen ja unettava indica, valitse rauhoittavia vaihtoehtoja, kuten laventeli tai rosmariini.

Älä kuitenkaan stressaa valinnasta liikaa. Jos tuoksu on hyvä, se on todennäköisesti myös oikea valinta!

Kuinka kannabis-infusoitua hierontaöljyä säilytetään

Kuten monissa muissakin öljypohjaisissa tuotteissa, kannabiksella infusoitu hierontaöljy säilyy parhaiten viileässä, pimeässä ja kuivassa paikassa. Tällaisissa olosuhteissa se pysyy käyttökelpoisena käytännössä rajattoman ajan. Jos pullo on seissyt pitkään koskemattomana, ravista tai sekoita öljy kunnolla ennen käyttöä – muuten ainesosat voivat olla ehtineet kerrostua.

Säilyvyyteen vaikuttaa myös se, kuinka huolellisesti öljy on siivilöity. Jos joukkoon on jäänyt kasvimateriaalia, öljy voi pilaantua nopeammin. Tee siis valmistusvaiheessa huolellista jälkeä, niin öljy säilyy selvästi pidempään.

Hyviä hierontahetkiä!

Max Sargent

Max on kirjoittanut yli vuosikymmenen ajan ja siirtynyt viime vuosina kannabis- ja psykedeeliaiheiseen journalismiin. Hän on kirjoittanut muun muassa Zamnesialle, Royal Queen Seedsille, Cannaconnectionille, Gorilla-siemenille, MushMagicille ja muille, ja hänellä on kokemusta alan monipuolisista osa-alueista.

Lue koko esittely