Kannabiksen vaikutus hiuksiin

Kannabiksesta puhutaan usein monipuolisena aineena, jonka väitetään auttavan jos jonkinlaisiin vaivoihin. Mutta mitä tulee kannabiksen vaikutuksiin hiuksiin, löytyykö väitteille oikeasti näyttöä – tukeeko kasvi hiustenkasvua tai päänahan hyvinvointia? Entä voiko marihuana päinvastoin olla osaltaan yhteydessä hiustenlähtöön? Alla erotamme huhut tutkimustiedosta.

Kannabinoidien vaikutukset hiuksiin

Vaikka kannabiskasvi sisältää lukuisia mielenkiintoisia yhdisteitä, juuri kannabinoidien ajatellaan ennen kaikkea olevan vuorovaikutuksessa ihmiskehon kanssa tavalla, joka voi vaikuttaa hiusten kasvuun liittyviin prosesseihin.

THC ja CBD: keskeiset kannabinoidit

Näistä kannabinoideista kahta on tutkittu ylivoimaisesti eniten – eikä syyttä. THC, kannabiksen tärkein psykoaktiivinen yhdiste, esiintyy suurimmassa pitoisuudessa useimmissa kannabislajikkeissa ja -tuotteissa. CBD puolestaan on noussut 2000-luvulla vahvasti esiin, kun sekä kokemuskertomukset että kliininen tutkimus ovat tuoneet esille kannabinoidin perusteltuja käyttötapoja.

Vuorovaikutus endokannabinoidijärjestelmän kanssa

Miten THC ja CBD ylipäätään pystyvät vaikuttamaan kehoon — saati niin, että siitä voisi olla hyötyä hiusten ja päänahan hyvinvoinnille? Selitys löytyy pitkälti endokannabinoidijärjestelmästä (ECS), koko kehoon ulottuvasta säätelyverkostosta. Se toimii myös ihossa ja vaikuttaa moniin prosesseihin, kuten ihosolujen lisääntymiseen, erilaistumiseen ja apoptoosiin. Itse asiassa endokannabinoideja — elimistön itse tuottamia kannabinoideja, jotka viestivät luonnostaan ECS:n kautta — on havaittu ihon ”useissa solulokeroissa”, mukaan lukien orvaskesi, talirauhaset ja hiustupet (Bíró et al., 2009).

Mahdollinen vaikutus hiustuppiin

Tällä hetkellä (luotettavaa) tutkimuskirjallisuutta CBD:n ja THC:n paikalliskäytön vaikutuksista karvatuppeihin on melko niukasti. Silti muutamat tutkimukset erottuvat joukosta ja antavat viitteitä yhteydestä kannabisuutteiden ja hiusten kasvun välillä.

Vuonna 2021 julkaistussa tapaustutkimuksessa CBD-pitoista hamppuuutetta annettiin 28 miehen ja 7 naisen ryhmälle, joilla oli diagnosoitu androgeeninen hiustenlähtö. Osallistujat levittivät uutetta päänahkaan kerran päivässä kuuden kuukauden ajan. Tutkimuksen lopussa hiusten määrä oli kasvanut tilastollisesti merkitsevästi lähtötilanteeseen verrattuna – 93,5 %. Kaikilla tutkittavilla havaittiin jonkinasteista hiusten uudelleenkasvua, eikä haittavaikutuksia näyttänyt ilmenevän (Smith & Satino, 2021).

Vaikka tulokset vaikuttavat lupaavilta, moni asia on yhä epäselvä. Ensinnäkin otoskoko on hyvin pieni, ja mukana oli vain valkoihoisia osallistujia. Lisäksi ei tiedetä, riippuuko CBD:n mahdollinen hiustenkasvua tukeva vaikutus annos- tai pitoisuustasosta. Edellä mainitussa tutkimuksessa CBD:n annos oli noin 3–4 mg päivässä. Osa tutkimuksista kuitenkin viittaa siihen, että suurina pitoisuuksina (≥10 μM) CBD saattaa päinvastoin edistää hiustenlähtöä (Gupta & Talukder, 2022).

Lopuksi: vaikka CBD vaikuttaa tarjoavan jonkin verran potentiaalia hiustenkasvun näkökulmasta, muut kannabinoidit voivat mahdollisesti toimia päinvastaiseen suuntaan – varmaa tietoa ei kuitenkaan ole. Joissakin pienissä tutkimuksissa on yritetty selvittää THC:n vaikutusta hiusten uudelleenkasvuun, mutta tulokset ovat ristiriitaisia. Tämä johtuu osin siitä, että kannabinoidia annetaan usein yhdessä muiden kannabinoidien ja ainesosien kanssa, jotka voivat itsenäisesti vaikuttaa karvatuppeihin.

Aiheuttaako kannabiksen käyttö hiusten kasvua vai hiustenlähtöä?

Kannabinoideja sisältävien päänahkatuotteiden paikallinen käyttö on yksi asia – mutta edistääkö kannabiksen polttaminen tai muu käyttö hiusten kasvua vai voiko se päinvastoin lisätä hiustenlähtöä?

Hiustenlähtö ja kannabiksen käyttö

THC-pitoisen kannabiksen käytön yhteydessä on raportoitu runsaasti yksittäisiä kokemuksia ja jonkin verran tutkimusnäyttöä siitä, että joillakin ihmisillä hiukset voivat alkaa ohentua ja/tai hiuksia voi lähteä.

Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että THC esti hiusvarren pidentymistä ja hiusmatriisin keratinosyyttien lisääntymistä sekä lisäsi epiteelin sisäistä apoptoosia ja käynnisti hiustupen ennenaikaisen taantumisen. Toisin sanoen vaikuttaa siltä, että CB1-reseptorin agonistit — kuten THC sekä elimistön omat endokannabinoidit — saattavat edistää hiustenlähtöä. Tämän seurauksena tutkimusartikkelin kirjoittajat ehdottavat, että CB1-agonisteja voitaisiin mahdollisesti hyödyntää ei-toivotun karvankasvun hallinnassa, kun taas CB1-antagonisteista voisi olla apua hiustenlähtöön (Gupta & Talukder, 2022).

Hiusten kasvattaminen kannabista käytettäessä

Toisaalta osa ihmisistä kertoo, että kannabiksen käyttö on heidän kokemuksensa mukaan vaikuttanut hiusten kasvuun. Vaikka havainto on kiinnostava, väitteiden tueksi ei käytännössä ole olemassa laadukasta tutkimusnäyttöä. On silti hyvä muistaa, että jokaisen endokannabinoidijärjestelmä (ECS) toimii hieman eri tavoin, joten runsas-THCinen kannabis voi vaikuttaa eri ihmisillä eri tavalla.

Kannabis, päänahan terveys ja hilse

Olemme käyneet läpi tutkimusta kannabiksen vaikutuksista hiustenlähtöön ja hiustenkasvuun, mutta entä sen vaikutus päänahan hyvinvointiin ja ihosairauksiin, kuten hilseeseen?

Ihon endokannabinoidijärjestelmä vaikuttaa ihosoluihin koko kehossa – myös päänahassa. Tätä taustaa vasten vuoden 2020 tutkimuksessa arvioitiin laajakirjoista CBD-uute-shampoota, jota levitettiin päänahkaan henkilöillä, joilla oli lievästä keskivaikeaan päänahan psoriaasi tai seborrooinen dermatiitti. Uute siedettiin poikkeuksellisen hyvin, ja jo kahden viikon aikana havaittiin merkkitekijöitä, jotka viittasivat oireiden ja sairauden vaikeusasteen lievittymiseen (Vincenzi & Tosti, 2020).

Vaikka tulokset voivat kannustaa päänahan vaivoista kärsiviä harkitsemaan CBD-shampoon tilaamista, on hyvä muistaa, ettei yhden tutkimuksen perusteella voi vielä päätellä, että paikallisesti käytettävät CBD- tai muut kannabinoidituotteet parantaisivat päänahan ongelmia. Useat muut tutkimukset kuitenkin tukevat ajatusta siitä, että erityisesti CBD:llä saattaa olla vaikutusta päänahan tiloihin useiden eri mekanismien kautta (Popp et al., 2023).

Hilse on monille tuttu vaiva, ja moni kokeilee erilaisia tuotteita vähentääkseen hilseilyä. Vaikka hilseessä ei yleensä esiinny seborrooiseen dermatiittiin (SD) liittyvää näkyvää tulehdusta, tiloissa on paljon samaa: molemmat aiheuttavat kuivan ja kutisevan päänahan. Siksi osa tutkijoista arvioi, että myös tässä CBD voisi vaikuttaa talirauhasten rasvantuotantoon ja mahdollisesti auttaa vähentämään hilsettä.

Kannabinoidit, testosteronitaso ja hiustenkasvu

Testosteroni on hormoni, jolla on monisyinen vaikutus hiusten kasvuun. Korkeat testosteronitasot voivat lisätä vartalo- ja naamakarvoitusta, mutta ne voivat myös liittyä hiustenlähtöön. Toisaalta matala testosteroni yhdistetään usein hiusten heikkenemiseen ja ohenemiseen. Testosteronitasot vaihtelevat yksilöstä toiseen, mutta kannattaa pohtia, miten tasot vaikuttavat hiusten kasvuun — ja lisäksi, miten THC:n käyttö voi vaikuttaa testosteronitasoihin.

Osa tutkimuksista viittaa siihen, että pitkäaikainen THC:n käyttö voi laskea testosteronia merkittävästi, mikä puolestaan saattaa edistää hiusten heikkenemistä. Toisissa tutkimuksissa, mukaan lukien vuonna 2017 Tanskassa tehty tutkimus, on kuitenkin raportoitu päinvastaisesta ja esitetty, että marihuanan käyttäjillä testosteronitasot voivat jopa parantua (Thistle et al., 2017). Joissakin jyrsijöillä tehdyissä tutkimuksissa CBD:n on havaittu alentavan testosteronitasoja, mutta vastaavia tuloksia ei ole onnistuttu toistamaan ihmisillä (Kaufmann et al., 2023).

Kannabis-hiustuotteet

Viime vuosina kannabinoideja sisältävät kosmetiikka- ja hiustuotteet ovat kasvattaneet suosiotaan räjähdysmäisesti. Kun selaat verkkokauppoja tai piipahdat paikalliseen luontaistuotekauppaan tai ruokakauppaan, löydät todennäköisesti tuotteita, joissa on hamppuuutetta tai CBD:tä. Vaikka näiden tuotteiden teho hiusten ja hiuspohjan hyvinvoinnin kannalta voi vaihdella, monissa on mukana myös muita kasviuutteita ja ainesosia, kuten E-vitamiinia, joiden tiedetään tukevan hiusten kasvua. Siksi, vaikka CBD:n vaikutuksista hiuspohjaan ei olisikaan täysin varmaa näyttöä, muut ainesosat voivat silti lisätä tuotteen rauhoittavaa ja hoitavaa vaikutusta.

On kuitenkin hyvä huomioida, että osa näistä tuotteista voi olla hintavia, vaikka ne eivät käytännössä eroa paljoakaan perinteisistä ja edullisemmista vaihtoehdoista. Selvitä taustat huolellisesti ja osta harkiten.

E-vitamiini softgel-kapselit

3

31,50 €

E-vitamiini softgel-kapselit

(3)

31,50 €

Kannabis ja hiukset – monimutkainen suhde

Monilla on hiuksiinsa ristiriitainen suhde, ja esimerkiksi hiustenlähtö sekä hilse voivat nakertaa itsetuntoa. Viime aikoina tutkijat ovat pyrkineet selvittämään, voisivatko kannabinoidit, kuten CBD ja THC, tukea hiustenkasvua ja helpottaa päänahan ongelmia. Vaikka näyttö kannabinoidien tehosta näihin tarkoituksiin on toistaiseksi vielä epävarmaa, se ei ole estänyt yrityksiä tuomasta markkinoille monenlaisia kannabinoideja sisältäviä hiustenhoitotuotteita. Kun kannabistutkimus etenee, saamme toivottavasti pian selkeämmän kuvan siitä, miten kasvi vaikuttaa hiuksiimme.

Zamnesia

Zamnesia on lähes toisesta maailmasta oleva asiantuntija kaikessa, mikä liittyy kannabikseen ja psykedeelisiin aineisiin. Kun tämä erikoisosaaminen yhdistetään tuntikausien huolelliseen taustatyöhön, Zamnesia tuottaa laadukasta sisältöä ympäri vuorokauden. Heidän ainutlaatuisen otteensa ansiosta voimme ylpeinä sanoa, että Zamnesia on luotettava “korva maassa” -lähteemme kaikkeen, mikä koskee tajuntaan vaikuttavia aineita.

Lue koko esittely