Kratom-tee

Yksi suosituimmista tavoista nauttia Mitragyna speciosa -puun lehdistä on hauduttaa niistä teetä. Mutta miten se oikein tehdään? Ei hätää — nyt se selviää! Zamnesia tarjoaa alta kaksi erinomaista kratom-tee reseptiä sekä joukon käteviä vinkkejä, joiden avulla saat tästä maukkaasta juomasta kaiken irti.

Mihin kratom-tee sopii?

Kratom on kiehtova kasvilaji – etenkin siksi, että siitä on saatavilla monia erilaisia lajikkeita. Yleisesti ottaen monet käyttäjät kertovat, että yrtti voi helpottaa jännitystä, tukea alakuloa vastaan ja auttaa myös silloin, kun olo on väsynyt.

Kratomjauhe – Maeng Da Red (Zamnesia)

291

13,12 €

17,49 €

Kratomjauhe – Maeng Da Red (Zamnesia)

(291)

13,12 €

17,49 €

Parhaat lajikkeet kratom-teen valmistukseen

Tärkein asia kratom-lajiketta valitessa on sen vahvuus. Eri lajikkeissa alkaloidien pitoisuudet vaihtelevat, mikä näkyy suoraan vaikutuksissa.

• Punasuoniset lajikkeet mielletään usein kaikkein vahvimmiksi, ja ne tunnetaan erityisen rauhoittavasta, lempeästä vaikutuksesta.
• Valkoiset kratom-lajikkeet ovat tunnettuja piristävästä ja energisoivasta vaikutuksesta.
• Vihreät kratom-lajikkeet yhdistävät punaisten ja valkoisten lajikkeiden ominaisuuksia, eli lopputulos on samaan aikaan rentouttava mutta myös kevyesti stimuloiva.

Kun tiedät, millaista vaikutusta haet teenä nautittuna, on aika ryhtyä valmistamaan!

Kratomjauhe – Maeng Da Green (Zamnesia)

269

14,87 €

17,49 €

Kratomjauhe – Maeng Da Green (Zamnesia)

(269)

14,87 €

17,49 €

Kratom-teen reseptit kotona

Kotona voi valmistaa maukasta kratom-teetä monella eri tavalla – ja useimmat onnistuvat vaivatta muutamalla raaka-aineella sekä tavallisilla keittiövälineillä. Jos resepti kuitenkin vaatii joitakin lisätarvikkeita, ne ovat yleensä edullisia ja helposti saatavilla.

Perinteinen kratom-tee

Ensimmäisenä vuorossa on aito klassikko: perinteinen kratom-tee. Monille se on ensimmäinen askel kratom-maailmaan. Tämä lämmittävä juoma valmistuu vaivattomasti, ja sitä voi muokata monin eri tavoin oman maun mukaan (palaamme siihen myöhemmin!).

Välineet ja ainesosat

• Pieni kannellinen kattila, mielellään kaatonokalla
• Siivilä tai kahvinsuodatinpaperi
• Vettä
• Kratom-jauhetta
• 1 sitruuna
• Valinnainen: hunajaa, sokeria, kanelia tai mitä tahansa muuta makua antavaa

Ohjeet

1. Kaada 1½ kupillista vettä kattilaan ja purista joukkoon sitruunasi mehu.
2. Kuumenna vesi hiljalleen poreilevaksi ja lisää sitten valitsemasi määrä kratom-jauhetta.
3. Sekoita huolellisesti ja anna hautua miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
4. Nosta kattila pois liedeltä.
5. Aseta siivilä mukin päälle ja kaada kratom-tee hitaasti sen läpi. Näin mahdollinen jäljelle jäänyt jauhe jää siivilään, ja juomasta tulee kirkasta ja sakatonta.
6. Kaada kuppi ja nauti!

Kylmäuutettu kratom-tee

Kylmäuutto on trendikäs ja toimiva tapa ottaa kratomista kaikki irti – ja aivan kuten perinteinenkin resepti, se onnistuu helposti. Kylmäuutettu kratom-tee sopii erityisen hyvin vuoden lämpimiin kuukausiin, kun ajatus höyryävän kuumasta kupista ei houkuttele. Pidä homma viileänä tällä vahvalla juomalla.

Tarvikkeet ja ainekset

• Vesi
• Siivilä tai kahvisuodatinpaperi
• Lasipurkki tai kannellinen astia
• Kratom-jauhe
• Valinnainen: hunajaa, sokeria, kanelia tai mitä tahansa muuta mausteeksi

Kannabiksen kypsytyspurkki

502

4,95 €

Kannabiksen kypsytyspurkki

(502)

4,95 €

Ohjeet

1. Lisää valitsemasi määrä kratom-jauhetta lasipurkkiin.
2. Kaada purkkiin vettä.
3. Sekoita huolellisesti, kunnes kratom-jauhe sekoittuu tasaisesti nesteeseen.
4. Sulje kansi ja laita purkki jääkaappiin.
5. Anna uuttua noin 12 tuntia (tai jopa 24 tuntia, jos haluat vahvemman juoman).
6. Kun uutto on valmis, ota purkki jääkaapista ja siivilöi seos siivilän tai kahvisuodatinpaperin läpi kannuun tai pulloon.
7. Kaada jäiden päälle ja nauti!

Miten saada kratom-tee maistumaan paremmalta

Ei ole mikään salaisuus, että kratom on makunsa puolesta totuttelua vaativa. Monen mielestä sen maku on hyvin kitkerä, mutta onneksi sitä voi pehmentää muutamalla helpolla keinolla. Kuten ylempänä olevista väline- ja ainesosalistoista huomasit, annoimme mahdollisuuden lisätä juomaan hunajaa, sokeria tai kanelia. Pieni määrä mitä tahansa näistä tekee mausta huomattavasti miellyttävämmän. Nämä ovat toki vain ehdotuksiamme – voit maustaa teen juuri niin kuin haluat, esimerkiksi siirapeilla tai hedelmillä.

Lisämausteet ovat yksi tapa parantaa makua, mutta tässä vielä muutama vinkki, joilla saat kratom-teestäsi kaiken irti:

• Älä stressaa siitä, että kiehuva vesi pilaisi kratom-teesi. Toisin kuin monissa muissa kasvipohjaisissa alkaloideissa, kratomissa olevat alkaloidit – erityisesti mitragyniini – kestävät hyvin korkeita lämpötiloja.
• Sitruunamehu on loistava lisä: se ei ainoastaan paranna kratom-teen makua, vaan auttaa myös suojaamaan teen alkaloideja.
• Kokeile sekä kratom-jauhetta että murskattuja kratom-lehtiä. Niissä on hieman eri maku ja myös erilaiset alkaloidipitoisuudet.

Kratom Shredded - Maeng Da Green (Zamnesia)

38

Loppu varastosta

17,49 €

Kratom Shredded - Maeng Da Green (Zamnesia)

(38)

Loppu varastosta

17,49 €

Kuinka annostella ja nauttia kratom-teetä

Kuinka paljon kratom-jauhetta teetä tehdessä kannattaa käyttää? Tästä on liikkeellä useampi näkemys, mutta käytännössä annostus riippuu ennen kaikkea siitä, millaista vaikutusta haet. Kratom vaikuttaa eri ihmisillä eri tavoin, joten sopiva annos löytyy usein kokeilemalla. Nyrkkisääntönä voit pitää mielessä seuraavat suuntaa antavat annostusohjeet:

• 1–2 grammaa: hyvin mieto vaikutus
• 2–4 grammaa: mieto–kohtalainen vaikutus
• 4–6 grammaa: kohtalainen vaikutus (tyypillinen annos keskivertokäyttäjälle)
• 6–9 grammaa: voimakas vaikutus
• 9+ grammaa: erittäin voimakas vaikutus

Onko kratom-tee vahvempaa kuin kratom-jauhe?

Kratomia voi käyttää monella eri tavalla, ja tee on vain yksi vaihtoehdoista. Mutta heikentääkö teen keittäminen sen tehoa? Nautitpa kratomia sellaisenaan, kapseleina tai teenä, kaikki tavat voivat olla yhtä toimivia — erona on lähinnä se, kuinka nopeasti vaikutukset alkavat tuntua. Lopulta kyse on omista mieltymyksistäsi, annostuksesta sekä käyttämästäsi kratom-tyypistä. Kuten todettu, teetä hauduttaessa voit säätää maun juuri omaan suuhusi sopivaksi, kun taas raakan kratomjauheen kanssa on usein vain kestettävä kitkeryys.

Kratom-kapselit – 95 mg:n uute (Zamnesia)

81

12,59 €

17,99 €

Kratom-kapselit – 95 mg:n uute (Zamnesia)

(81)

12,59 €

17,99 €

Miten kratomteetä säilytetään

Kun olet valmistanut erän kratom-teetä, sitä ei ole pakko juoda kerralla loppuun. Olitpa säästämässä sitä myöhempää kupillista varten saman päivän aikana tai vaikka viikon varalle, juoman voi hyvin laittaa talteen – kunhan noudatat muutamaa yksinkertaista ohjetta:

• Vältä suoraa auringonvaloa
• Säilytä ilmatiiviissä astiassa
• Pidä tee paikassa, jossa lämpötila pysyy tasaisena
• Vältä kontaktia voimakkaasti tuoksuvien esineiden kanssa

Voiko kratom-teetä säilyttää jääkaapissa?

Yksi parhaista tavoista nauttia kratomteetä on juoda se kylmänä! Käyttäjät kertovat myös maun olevan kylmänä miedompi, joten tätä etua kannattaa harkita. Jos viilennät kratomteetä, jääkaappi on siihen paras paikka. Säilytä kratomtee valoa läpäisemättömässä, ilmatiiviissä astiassa, jotta alkaloidit säilyvät mahdollisimman hyvin.

Milloin kratomtee vanhenee?

Kun noudatat yllä olevia vinkkejä, kratomtee säilyy jääkaapissa jopa viikon. Pakastettuna se säilyy käytännössä rajattomasti. Kratomjauhe ja -lehdet pysyvät hyvälaatuisina useita viikkoja, kun säilytät ne viileässä, pimeässä ja kuivassa kaapissa siihen asti, kunnes otat ne käyttöön.

Kratomtee vs. kava

Kratom ja kava menevät usein sekaisin, joten niiden yhtäläisyydet ja erot kannattaa avata selkeästi.

Aloitetaan yhtäläisyyksistä: molempia nautitaan tavallisimmin teenä tai kylmäuutoksena, ja myös vaikutuksissa on yhtymäkohtia. Pienillä annoksilla sekä kava että kratom voivat tuntua piristäviltä ja kohottavilta, kun taas vahvemmat sekoitukset alkavat rauhoittaa sekä mieltä että kehoa.

Kun kasveja tarkastelee lähempää, erot käyvät nopeasti ilmi. Niiden kemiallinen koostumus poikkeaa selvästi toisistaan: kratomissa keskeisiä alkaloideja ovat mitragyniini ja 7-hydroksimitragyniini, kun taas kavan pääyhdisteitä ovat kavalaktonit.

Tämä kemiallinen ero näkyy myös siinä, miten ne vaikuttavat elimistössä, ja se heijastuu osaltaan myös niiden oikeudelliseen asemaan. Kratomilla on monin paikoin hieman epäselvä suhde viranomaisiin, kun taas kava on yleisesti hyväksytty useimmissa osissa maailmaa.

Nauti kratom-teen hyödyistä

Siinä se: kratomista voi nauttia monin tavoin – perinteisistä valmistusmenetelmistä aina trendikkääseen cold brew -versioon. Teen keittäminen on monen mielestä helpoin ja monipuolisin tapa tutustua siihen, mitä kratomilla on tarjottavanaan. Jos kratom on sinulle aivan uusi tuttavuus, tämän oppaan avulla et juuri voi mennä vikaan. Aloita rauhallisesti pienellä annoksella ja nosta määrää vähitellen itsellesi sopivalle tasolle. Muista myös pieni makeutus, niin saat juomasta taatusti maukkaamman! Jos etsit kratom-tuotteita, piipahda Zamnesian kaupassa – kaikki tarvittava löytyy kätevästi yhdestä paikasta.