Parhaat suitsukkeet rentoutumiseen ja uneen

Suitsuke voi tuoda arkeesi aivan uudenlaisen rentoutumisen tilan. Kun poltat suitsuketta rauhoittuessasi, se luo kotiin ainutlaatuisen, seesteisen tunnelman.

Miten suitsuke auttaa rentoutumaan?

Suitsukkeita on poltettu eri puolilla maailmaa jo tuhansien vuosien ajan. Niillä on ollut näkyvä rooli suurten uskontojen rituaaleissa ja pyhissä teksteissä. Oletko joskus käynyt kirkossa tai temppelissä, jossa ilmassa leijuu savuisen pehmeä mutta miellyttävä tuoksu? Suitsukkeen sanotaan ohjaavan mielen huomion sisimpään ja auttavan kehoa rentoutumaan. Tieteellisesti ajatellen voimakkaat tuoksut voivat sekä hillitä että aktivoida tiettyjä soluja aivojen hajukeskuksessa. Niihin on liitetty myös afrodisiakin kaltaisia ominaisuuksia. Suitsukkeet voivat tuoda aivan omanlaistaan hyvän olon tunnetta myös silloin, kun haluat rauhoittua hetken ihan omassa rauhassa.

SANTELIPUU

Santelipuu on yksi maailman arvokkaimmista puulajeista. Hindulaisuudessa sitä pidetään pyhänä ja se liitetään Shivan ja Lakshmin kaltaisiin jumaluuksiin. Suitsukkeena santelipuun tuoksu on täyteläinen, pehmeä ja kermaisen lämmin – kuin lämmintä maitoa, jossa on häivähdys sitrusta. Voimakas aromi hurmaa meripihkan, kukkaisuuden ja mausteisuuden vivahteilla. Santelipuu onkin suosittu monissa uskonnoissa ympäri maailmaa. Tämä aisteja hemmotteleva tuoksu kuuluu lukuisiin rituaaleihin ja seremonioihin, kuten hindulaisuuteen, buddhalaisuuteen, jainalaisuuteen, sufismiin, zarathustralaisuuteen sekä kiinalaisiin ja japanilaisiin perinteisiin. Ehkä he tiesivät jotain. Santelipuuta suositellaan erityisesti hetkiin, jolloin haluat kirkastaa ajatukset ja rauhoittaa mielen.

LAVENTELI

Laventelin kauniit, hehkuvat purppuran sävyt ovat lähes yhtä vaikuttavat kuin sen tuoksu. Tuntuu kuin violetilla olisi oma arominsa: kukkainen, kevyen pihkainen ja hieman hedelmäinen tuoksu, joka rauhoittaa hetkessä. Laventelia käytetään monissa muodoissa kehon ja mielen lempeään rauhoittamiseen. Anna laventelisuitsukkeen täyttää tila tunnistettavalla tuoksulla, joka on tuttu myös kosmetiikasta. Jopa Raamatussa laventelia ylistetään Laulujen laulussa. Laventeli on ihana lahja sekä itselle että romanttisiin hetkiin. Kokeile tuoksuttaa huoneesi suitsukkeella ja pysähdy kuuntelemaan omaa sisintäsi.

KAMOMILLA

Monet luottavat myös kamomillaan sen hyötyjen vuoksi. Sen raikas, miellyttävä tuoksu vaikuttaa väistämättä myönteisesti mieleen. Kun kamomillaa poltetaan suitsukkeena, esiin nousevat pehmeät omenan ja teen vivahteet, jotka tekevät tuoksusta erityisen nautittavan. Asetu rauhassa aloillesi ja anna huolien haihtua lempeän kevätpäivän kaltaiseen tuoksuun. Kamomillaa on käytetty jo muinaisen Egyptin, Kreikan ja Rooman valtakunnissa.

VALERIAANA

Huomaat hengittäväsi syvempään ja lipuvasi kohti levollisia unia. Kokeile yhdessä sellaisen kanssa, joka haluaa kanssasi testata rohtovirmajuuren maineen afrodisiakkina. Kiitos, Hertha! Sille muinaiselle germaaniselle jumalattarelle, johon tämä yrtti perinteisesti liitetään.

Steven Voser

Steven Voser on itsenäinen kannabisjournalisti, jolla on yli kuuden vuoden kokemus kirjoittamisesta kaikesta kannabikseen liittyvästä: miten sitä kasvatetaan, miten siitä saa parhaan irti sekä millainen on alan nopeasti kasvava liiketoiminta ja sitä ympäröivä hämärä oikeudellinen kenttä.

Lue koko esittely