Mitä ovat flavonoidit, terpeenit ja terpenoidit?

Kannabiskasvi tuottaa satoja kiehtovia fytokemikaaleja. Vaikka kannabinoidit ovat usein valokeilassa – eikä suotta – kasvista löytyy paljon muitakin yhdisteitä, jotka ansaitsevat huomiomme.

Yli sadan kannabinoidin lisäksi kukinnot muodostavat yli 200 terpeeniä sekä lukuisia terpenoideja ja flavonoideja. Nämä farmakologisesti aktiiviset yhdisteet eivät ainoastaan tuota omia, erottuvia vaikutuksiaan, vaan ne toimivat yhdessä kannabinoidien kanssa ja selittävät täyden spektrin kannabisuutteiden kokonaisvaltaista vaikutusta – ilmiötä, jota kutsutaan entourage-vaikutukseksi.

Sukelletaan seuraavaksi syvemmälle näiden kemikaalien maailmaan. Käymme läpi, mikä rooli näillä molekyyleillä on kannabiskasvissa, miten ne vaikuttavat yrtin kokemukseen ja miksi ne ovat niin tärkeitä.

Mikä on flavonoidien, terpeenien ja terpenoidien tehtävä?

Flavonoidit, terpeenit ja terpenoidit ovat kannabiksen tuottamia sekundaarisia metaboliitteja. Ne eivät ole välttämättömiä kasvulle, kehitykselle tai lisääntymiselle, mutta niillä on silti tärkeä rooli kasvin puolustuksessa ja jopa viestinnässä.

Eläimet ja kasvit suojautuvat uhkia vastaan täysin eri tavoin. Eläimillä on liikkumisen etu: ne voivat paeta, ja monilla lajeilla on kynsiä ja hampaita puolustautumiseen. Osa vie tämän vielä pidemmälle ja ampuu piikkejä tai vapauttaa pahanhajuista kaasua takapäistään. Kasvit taas ovat paikallaan pysyviä ja “hampaattomia”, joten ne kehittivät oman keinonsa karkottaa viholliset: kemiallisen sodankäynnin.

Koska resursseja on rajallisesti, kasvien täytyy saada hyvä syy käyttää aikaa ja energiaa näiden yhdisteiden tuottamiseen. Yksinkertaisesti sanottuna nämä molekyylit auttavat niitä selviytymään. Kuten myöhemmin nähdään, kaikki nämä kolme fytokemikaalien ryhmää ovat tärkeitä monin tavoin – tuholaisten torjunnasta aina suojaan voimakasta UV-säteilyä vastaan.

Vaikka kannabis on kehittynyt syntetisoimaan näitä molekyylejä vastauksena ympäristön asettamiin paineisiin, ihmiset ovat ottaneet ne käyttöön aivan muissa tarkoituksissa. Osa niistä tuoksuu yksinkertaisesti upealta, kun taas toiset tarjoavat kiinnostavia farmakologisia ominaisuuksia. Meille ihmisille kannabis on arvokas hyödyllisten yhdisteiden lähde – eikä viehtymystämme “pottiin” käy kieltäminen. Kun perehdymme näihin fytokemikaaleihin tarkemmin, näemme, miten ne vaikuttavat meihin käytännössä.

Flavonoidien, terpeenien ja terpenoidien erot

Flavonoidit, terpeenit ja terpenoidit muodostavat valtaosan kannabiksen tuottamista sekundaarisista metaboliiteista. Vaikka ne usein niputetaan saman kasvikemiallisen sateenvarjon alle, jokaisella näistä yhdisteperheistä on oma tehtävänsä niin kasvissa kuin ihmiskehossakin. Jatka lukemista: käymme läpi nämä kemialliset ryhmät ja perehdymme niiden erityispiirteisiin.

Flavonoidit

Alkaloidien jälkeen flavonoidit ovat kasvikunnassa toiseksi yleisin kasvien tuottamien sekundaaristen metaboliittien ryhmä. Tärkeimmät flavonoidit jakautuvat useisiin alaluokkiin, kuten flavonoleihin ja isoflavoneihin. Osa flavonoideista, esimerkiksi antosyaanit, toimii pigmenteinä, jotka selittävät monien hedelmien ja vihannesten—sekä kannabiksen—kirkkaat värit.

Yleisesti ottaen mitä enemmän syötävä kasvi tuottaa flavonoideja, sitä suurempi on sen taloudellinen arvo. Korkeampi hinta liittyy siihen, että näillä yhdisteillä on merkittävä rooli terveellisessä ruokavaliossa.

Mistä flavonoideja löytyy?

Flavonoideja esiintyy kautta koko kasvikunnan, monenlaisissa kudoksissa ja kasvin eri osissa. Erityisen runsaita flavonoidien lähteitä ovat esimerkiksi lehtikaali, tee, marjat ja viinirypäleet. Kannabiksessa niitä on paljon etenkin lehdissä, oksissa, siitepölyssä sekä kukinnoissa.

Miten flavonoidit toimivat?

Flavonoideilla on tärkeä rooli kannabiksen fysiologiassa. Monilla näistä yhdisteistä on kellertävä pigmentti, joka—kun sitä esiintyy terälehdissä ja lehdissä—auttaa houkuttelemaan pölyttäviä hyönteisiä. Lisäksi flavonoidit osallistuvat solusyklin säätelyyn, auttavat torjumaan sienitaudinaiheuttajia ja toimivat viestinviejinä kasvin juurten sekä hyödyllisten sienten välisessä yhteistyössä.

Flavonoidit ovat merkityksellisiä myös ihmisen ruokavaliossa. Antioksidatiivisen vaikutuksensa ansiosta ne auttavat hillitsemään jatkuvaa vapaiden radikaalien aiheuttamaa rasitusta ja siitä syntyviä vaurioita elimistössä.

Miksi flavonoidit ovat tärkeitä?

Flavonoideja pidetään yleistä hyvinvointia tukevina yhdisteinä niiden antioksidanttisten ja oletettujen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien lisäksi. Erityisesti joidenkin flavonoidien potentiaalia mielialan kohentamisessa ja muistin tukemisessa tutkitaan parhaillaan. Kannabiksen kohdalla tällaiset ominaisuudet ovat lajikkeissa erittäin haluttuja, mikä herättää kysymyksen siitä, kuinka merkittävä rooli flavonoideilla on tietyn lajikkeen farmakologisissa vaikutuksissa.

Kasvi tuottaa useita tunnettuja flavonoideja, kuten apigeniinia ja kversetiiniä, sekä myös joitakin ainutlaatuisia yhdisteitä, joita ei juuri muualla esiinny. Esimerkiksi kannflaviini A löytyy kannabiskasvin maanpäällisistä osista, erityisesti hampunsiemenen iduista. Kun tutkimus etenee, tunnistamme todennäköisesti lisää flavonoideja ja selvitämme tarkemmin, miten ne liittyvät täyden spektrin uutteisiin ja niin sanottuun entourage-vaikutukseen.

Terpeenit

Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, jotka muodostavat kannabiksen tunnusomaisen tuoksun ja maun perustan. Jokaisella lajikkeella on hieman omanlaisensa terpeeniprofiili – siksi esimerkiksi Sweet ZZ tuoksuu ja maistuu erilaiselta kuin Royal Gorilla. Terpeenien ajateltiin pitkään olevan tärkeimmillään vain miellyttävän aromin tuojia, mutta todellisuudessa niiden rooli on paljon laajempi. Ne voivat vaikuttaa kokonaisvaltaisesti siihen, miltä kannabiskokemus tuntuu – jopa aina psykoaktiivisiin vaikutuksiin asti.

Cali Terpenes Terps -suihke

21

75,00 €

Cali Terpenes Terps -suihke

(21)

75,00 €

Mistä terpeenejä löytyy?

Terpeenit ovat luonnossa laajasti esiintyvä toissijaisten aineenvaihduntatuotteiden ryhmä. Näitä aromaattisia yhdisteitä tunnetaan yli 40 000, ja ne ovat monien tuttujen tuoksujen taustalla – mäntymetsästä lempihedelemääsi. Myös kannabis on todellinen terpeenitehdas: kasvi tuottaa itse yli 200 eri terpeeniä. Nämä fytokemikaalit löytyvät tahmeasta hartsista, joka peittää kypsät kannabiksen kukinnot.

Trikomit – pienet, sienimäiset rauhaset, joita on kannabiksen lehtien ja kukkien pinnalla – tekevät kukintavaiheessa täysillä töitä tuottaakseen tätä pihkaista ainetta. Nämä kidemäiset rakenteet valmistavat terpeenejä erikoistuneissa soluissa, jotka sijaitsevat trikomien varren yläosan ja sipulimaisen pään välissä.

Miten terpeenit toimivat?

Kuten flavonoiditkin, kannabis tuottaa terpeenejä selviytyäkseen luonnossa. Jos olet joskus avannut eteerisen öljyn pullon ja haistanut sitä, tiedät miten voimakkaita terpeenit voivat olla. Niiden vahva tuoksu ja kitkerä maku karkottavat ahneita hyönteisiä ja kasvinsyöjiä, jolloin kannabiskasvit eivät päädy ateriaksi ja onnistuneen lisääntymisen mahdollisuudet paranevat.

Terpeenit auttavat kannabista myös puolustautumaan ilmastoa vastaan. Kasvi lisää niiden tuotantoa, kun ulkolämpötila kohoaa uhkaavan korkeaksi. Koska terpeenit ovat haihtuvia molekyylejä, ne höyrystyvät tällaisissa oloissa, mikä vilkastuttaa ilmavirtausta ja viilentää kasvia.

Ihmisessä terpeenit vaikuttavat aivan eri tavoin. Sen lisäksi, että ne herättelevät makuaistia, ne voivat myös muokata kannabispäissään oloa. THC on toki kokemuksen keskiössä, mutta se ei yksin selitä, miksi eri lajikkeet tuntuvat vaikutuksiltaan niin erilaisilta.

Kaikki psykotrooppiset lajikkeet sisältävät THC:tä, mutta jokaisella on oma ainutlaatuinen terpeeniprofiilinsa. Osa terpeeneistä, kuten myrseeni, toimii yhdessä THC:n kanssa ja korostaa turruttavaa, kehollista vaikutusta. Limonene puolestaan tukee usein kirkkaampaa, energisoivaa ja päänsisäistä fiilistä. Kannabistutkijat kutsuvat tätä yhdisteiden yhteispeliä seuruevaikutukseksi (entourage effect).

Tämä ilmiö auttaa ymmärtämään, miksi täyden spektrin kannabisuutteet voivat joissakin tilanteissa toimia paremmin kuin pelkkiin, eristettyihin kannabinoideihin perustuvat tiivisteet. Kun hyödynnetään kunkin lajikkeen koko fytokemiallista kirjoa, kokonaisvaltainen käyttö voi johtaa parempiin tuloksiin.

Miksi terpeenit ovat tärkeitä?

Kannabistutkimuksen edistysaskeleet ovat osoittaneet, kuinka keskeisiä terpeenit ovat kannabiksen fytokemiassa. Nämä yhdisteet eivät ainoastaan hurmaa aisteja, vaan ne myös määrittävät pitkälti yksittäisten lajikkeiden luonteen ja vaikutusprofiilin. Kokonaisvaltaisen entourage-efektin lisäksi yhä useampi havainto viittaa siihen, että nämä kemikaalit voivat tuottaa merkittäviä vaikutuksia myös sellaisinaan. Kannabistutkija tohtori Ethan Russo on avannut yksittäisten terpeenien vaikutuksia aina linaloolin rentouttavista ominaisuuksista pineenin mahdolliseen mielialaa kohottavaan vaikutukseen.

Cali Terpenes

39

24,00 €

Cali Terpenes

(39)

24,00 €

Terpenoidit

Terpenoidit kuuluvat terpeenien ryhmään, ja näitä kahta termiä käytetään usein arkikielessä toistensa synonyymeina. Terpeenit ovat rakenteeltaan yksinkertaisempia, kun taas terpenoidit ovat kemiallisesti monimutkaisempia yhdisteitä. Osa terpenoideista lisääntyy kuivatetuissa ja kypsytetyissä kannabiskukissa hapettumisen seurauksena, kun taas toisia esiintyy eniten tuoreessa kasvissa. Nämä molekyylit jaetaan kahteen pääluokkaan: monoterpenoideihin ja seskviterpenoideihin.

Mistä terpenoideja löytyy?

Kuten muutkin terpeenit, myös monet terpenoidit ovat sitoutuneina paksuun hartsiin, jota muodostuu trikoomien päissä. Ne ovat kasvin selviytymisen kannalta olennaisia: ne auttavat torjumaan tuholaisia ja suojaavat vaihtelevilta ympäristöolosuhteilta, jotta kasvi pystyy säilyttämään tasapainonsa (homeostaasin).

Miten terpenoidit toimivat?

Terpenoidit ovat farmakologisesti aktiivisia yhdisteitä, ja tutkimuskirjallisuudessa niille on esitetty laaja kirjo mahdollisia vaikutuksia. Esimerkiksi seskviterpenoidi karyofylleeni toimii sekä terpenoidina että ravinnosta saatavana kannabinoidina. Tämä molekyyli sitoutuu endokannabinoidijärjestelmän CB2 reseptoriin ja voi tuottaa kehoa rauhoittavan vaikutuksen.

Miksi terpenoidit ovat tärkeitä?

Terpeenien tavoin myös terpenoideilla on keskeinen rooli joidenkin kannabislajikkeiden vaikutusprofiilissa. Ne vaikuttavat omalla tavallaan niin kutsutun entourage-efektin kautta ja tuovat kannabiksen kokonaisvaltaisiin käyttötapoihin aivan uudenlaista potentiaalia.

Miten voit hyötyä flavonoideista, terpeeneistä ja terpenoideista?

Alustavien tutkimusten perusteella jokaisella näistä fytokemikaaliryhmistä on omat vaikuttavat ominaisuutensa. Kun valitset täyden spektrin kannabistuotteita, joissa on mukana kaikki nämä yhdisteet, vaikutukset voivat tuntua entistä selkeämmin.

Mainitsimme tämän jo aiemmin, mutta niin sanottu entourage-efekti on keskeinen teoria kannabistutkimuksessa. Sen mukaan kannabinoidit, flavonoidit, terpeenit ja terpenoidit toimivat yhdessä synergisesti. Vaikka kunkin yhdisteen tarkkoja molekyylireittejä ja niiden yhteisvaikutuksen merkitystä ei ole vielä virallisesti vahvistettu, kasvava määrä tutkimusnäyttöä viittaa siihen, että täyden spektrin kannabis voi olla tehokkaampi kuin pelkät yksittäiset kannabinoidit.

Tätä ajatusta voidaan soveltaa sekä psykoaktiivisiin uutteisiin että CBD-öljyyn ja muihin ei-psykoaktiivisiin kannabinoidivalmisteisiin. Jos etsit CBD:tä, tutustu Zamnesian CBD-öljyvalikoimaan. Täyden spektrin koostumuksemme valmistetaan luonnonmukaisesti kasvatetusta EU-hampusta ja prosessoidaan modernilla CO₂-uutolla, jotta CBD:n puhtaus on huippuluokkaa – ja mukana on myös laaja kirjo tukevia terpeenejä, terpenoideja ja flavonoideja.

CBD-öljy (Zamnesia) 5%

309

Loppu varastosta

27,50 €

CBD-öljy (Zamnesia) 5%

(309)

Loppu varastosta

27,50 €

Kannabis: kemiallisesti monimutkainen yrtti

Kuten jo tiedät, kannabis on paljon muutakin kuin kannabinoideja. Kasvin tuoksuvissa kukinnoissa on satoja yksilöllisiä yhdisteitä, joista jokaisella on oma, tunnistettava vaikutuksensa. Vaikka tutkimus on selvittänyt perusteellisesti, miten nämä aineet toimivat erillisinä, täyden spektrin uutteet ja niin sanottu entourage-vaikutus puoltavat yhä vahvemmin “koko kasvin” lähestymistapaa kokonaisvaltaisessa kannabiksen käytössä. Kun tutkimus etenee tällä saralla, saamme entistä varmemman kuvan myös kannabiksen muiden merkittävien yhdisteiden hyödyistä.

Luke Sumpter

Luke Sumpter on kliinisten terveystieteiden kandidaatti (BSc (Hons)) ja intohimoinen kasvien kasvattaja. Viimeiset 7 vuotta hän on työskennellyt ammattitoimittajana ja kirjoittajana kannabiksen ja tieteen rajapinnassa.

Lue koko esittely