Tässä ovat 8 yleistä myyttiä CBD:stä

CBD:stä on tullut viime vuosina valtavan suosittua. Vaikka mediassa julkaistaan jatkuvasti tietoa kannabiksen yhdisteistä, liikkeellä on yhä paljon erilaisia myyttejä. Tässä artikkelissa kumoamme 8 yleistä myyttiä CBD:stä, sen vaikutuksista ja muusta.

1. CBD ei ole psykoaktiivinen

Tämä on todella yleinen myytti, ja valitettavasti monet CBD-alan yritykset sekä mediatoimijatkin tekevät yhä virheen kutsuessaan CBD:tä “ei-psykoaktiiviseksi”. Useimmiten he tarkoittavat kuitenkin sitä, että CBD on “ei-päihdyttävää” tai “ei-psykotrooppista”.

Toisin kuin THC, CBD ei aiheuta kannabikseen liitettyä päihtymystä tai “high”-fiilistä. Se ei silti tarkoita, ettei CBD olisi psykoaktiivista. Kuten ehkä jo tiedät, CBD vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään.

Kun tämä järjestelmä aktivoituu, CBD:llä on väistämättä vaikutusta mieleen. Se ei kuitenkaan jätä sinua pilveen tai “stoned”-oloon. Vaikka ero saattaa kuulostaa pieneltä, se on itse asiassa varsin olennainen.

2. CBD rauhoittaa

Varhaisissa CBD:n vaikutuksia käsitelleissä tutkimuksissa esitettiin, että se olisi rauhoittava ja väsyttävä. Näin ei kuitenkaan ole aivan yksiselitteisesti. Uudempi tutkimus viittaa siihen, että CBD voi myös piristää, siirtää nukahtamista myöhemmäksi ja jopa lisätä valveillaoloa.

Mistä sekaannus sitten johtuu? Yksi selitys on annos: CBD voi vaikuttaa uneen eri tavoin riippuen käytetystä määrästä. Pienemmillä annoksilla vaikutus koetaan usein aktivoivaksi ja tarkkaavaisuutta lisääväksi, kun taas suuremmat annokset voivat joidenkin mielestä tukea nukahtamista.

Osa CBD-pitoisia kannabiskukkia käyttävistä kertoo myös selvästi rauhoittavammasta tuntemuksesta. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kannabiksessa ja hampussa on CBD:n lisäksi muitakin uneen vaikuttavia yhdisteitä, kuten myrseeni, ja juuri ne voivat selittää väsyttävän vaikutuksen CBD:tä enemmän.

3. Kaikki CBD on samaa riippumatta siitä, mistä se on peräisin

CBD on kemiallinen yhdiste. Ja totta kai: full spectrum -hampun tinktuurassa oleva CBD-molekyyli on sama kuin CBD-pitoisissa kannabiskukissa tai CBD-isolaattikiteissä. Se ei silti tarkoita, että nämä kolme tuotetta tuntuisivat käytössä samanlaisilta.

Kannabis ja hamppu ovat poikkeuksellisen monimutkaisia kasveja, ja niissä voi olla yli 400 erilaista aktiivista yhdistettä. Nämä aineet voivat toimia yhdessä ja vahvistaa toistensa vaikutuksia niin sanotun “entourage-vaikutuksen” kautta, jolloin lopputulos voi vaihdella paljonkin.

Lisäksi on hyvä muistaa, että hamppu- ja kannabislajikkeita on satoja, ja niissä kaikissa näitä yhdisteitä on eri pitoisuuksina. Siksi yhdestä kasvista valmistetun CBD-tuotteen kemiallinen profiili voi olla aivan erilainen kuin toisen kasvin pohjalta tehdyn tuotteen. Ja CBD-isolaatti poikkeaa näistä vielä lisää, koska siinä ei ole muita hampun/kannabiksen yhdisteitä CBD:n lisäksi.

Myös käyttötapa vaikuttaa merkittävästi siihen, miten CBD koetaan. Esimerkiksi höyrystetyn CBD:n vaikutukset eivät ole samat kuin tinktuuran tai iholle levitettävän tuotteen.

4. CBD sitoutuu kannabinoidireseptoreihin

Endokannabinoidijärjestelmässä on kaksi hyvin tarkkaa reseptoria: CB1 ja CB2. Tutkijat löysivät nämä reseptorit selvittäessään kannabiksen päihdyttäviä vaikutuksia. Ne johtuvat siitä, että THC sitoutuu suoraan aivojen CB1-reseptoreihin. Siksi voi helposti ajatella, että CBD toimisi samalla tavalla, eikö?

Ei. Toisin kuin THC, CBD:llä ei ole vahvaa sitoutumisaffiniteettia kumpaankaan kannabinoidireseptoriin. Miten se sitten tuottaa omat erityiset vaikutuksensa? Sitä ei edelleenkään tiedetä varmasti. Tutkimuksissa on kuitenkin nähty, että CBD vaikuttaa useiden eri reseptorien ja ionikanavien kautta, kuten 5HT1A- ja TRPV1-reseptoreihin sekä GABA-reseptoreihin ja moniin muihin. Itse asiassa tutkimus on tunnistanut yli 65 molekyylireittiä, joita CBD voi aktivoida.

5. CBD on tehokkainta, kun se otetaan yksinään

Monet uskovat, että CBD-isolaatti tehoaa paremmin kuin laajakirjoinen tai niin sanottu ”kokonaisen kasvin” CBD. Kasvava tutkimusnäyttö kuitenkin viittaa siihen, ettei asia ole näin. Tämäkin liittyy aiemmin mainitsemaamme entourage- eli yhteisvaikutukseen.

Entourage-vaikutus on käsite, jonka otti ensimmäisenä käyttöön israelilainen, arvostettu kannabistutkija Raphael Mechoulam. Nykyään Mechoulamin lisäksi monet muut alan tutkijat esittävät, että kannabiksen erityispiirteet selittyvät juuri tällä yhteisvaikutuksella.

Tämä kuulostaa myös loogiselta. Eihän esimerkiksi appelsiinin terveyshyöty synny vain C-vitamiinista, vaan hedelmän kaikista yhdisteistä yhdessä. Entourage-vaikutusta koskeva tutkimus viittaa siihen, että sama pätee myös kannabikseen.

6. Mitä enemmän CBD:tä, sen parempi

CBD:n oikea annostelu on todella tärkeää. Kuten lääkkeissä ja ravintolisissä yleensä, myöskään CBD:ssä ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa annostusta. Syy on yksinkertainen: aivan kuten muutkin kannabinoidit, CBD vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin.

Toiset tarvitsevat haluamansa vaikutuksen saavuttamiseksi melko suuria annoksia, kun taas joillekin riittää vain muutama tippa öljyä. Jokaisen endokannabinoidijärjestelmä toimii hieman eri tavalla, ja sopiva CBD-annos riippuu muun muassa tavoitellusta vaikutuksesta, käyttämäsi tuotteen vahvuudesta, annostelutavasta ja monesta muusta tekijästä.

Luotettavan CBD-brändin pitäisi aina kertoa tuotteidensa annostuksesta selkeästi, ja aluksi kannattaa pitäytyä näissä ohjeissa. Jos et kuitenkaan saavuta toivomaasi vaikutusta, voit huoletta kokeilla pienempää tai suurempaa annosta. Muista vain, että annosta on järkevää kasvattaa vähitellen ajan myötä.

7. CBD-isolaatti on CBD:n “puhdasta” muotoa

Se, onko CBD-tuote tehty isolaatista vai täysspektriuutteesta, ei kerro automaattisesti sen puhtaudesta. Se kertoo vain, sisältääkö tuote muita kannabiskasvin yhdisteitä vai ei.

CBD-tuotteissa pitäisi aina ilmoittaa, kuinka paljon ne sisältävät aktiivista CBD:tä. Tieto esitetään yleensä joko milligrammoina (mg) tai prosentteina. Silti moni ajattelee, että isolaattituotteet ovat “puhtaampia” kuin täysspektrituotteet. Kuten aiemmin totesimme, vahva tutkimusnäyttö viittaa kuitenkin siihen, ettei asia ole näin yksinkertainen.

8. CBD on ainoa hampusta/kannabiksesta löytyvä terapeuttinen yhdiste

Tämä on yksi suurimmista kannabikseen liittyvistä myyteistä. Kuten aiemmin mainitsimme, kannabis- ja hamppukasvit sisältävät yli 400 erilaista aktiivista yhdis­tettä. Vaikka CBD onkin niistä kiistatta tutkituimpia, alustavat tutkimukset muista kannabinoideista ja terpeeneistä (myös THC:stä) viittaavat siihen, että monilla niistä voi olla omat, yksilölliset ja mahdollisesti hyödylliset vaikutuksensa. Valitettavasti lisätutkimusta tarvitaan paljon, jotta kannabiskasvin monimutkaisuutta ymmärrettäisiin kunnolla. Sen kuitenkin tiedämme varmaksi, että kannabiskasvi on paljon muutakin kuin yksi ainoa kannabinoidi.

Steven Voser

Steven Voser on itsenäinen kannabisjournalisti, jolla on yli kuuden vuoden kokemus kirjoittamisesta kaikesta kannabikseen liittyvästä: miten sitä kasvatetaan, miten siitä saa parhaan irti sekä millainen on alan nopeasti kasvava liiketoiminta ja sitä ympäröivä hämärä oikeudellinen kenttä.

Lue koko esittely