Voiko taikasienille kehittyä toleranssi?

Muistat varmasti ensimmäisen kertasi taikasienten kanssa: miten reissua suunniteltiin, miten järjestettiin mahdollisimman mukava ja turvallinen ympäristö tripille ja miten kokemus jaettiin lähimpien ystävien kanssa. Sitä ei oikein voi verrata mihinkään muuhun. Vaikka jokaisen ensikosketus psykedeelisiin on omalla tavallaan erilainen, tuo ensimmäinen matka tuntuu usein syvälliseltä ja oivaltavalta.

Mutta tiesitkö, että toistuvan käytön myötä taikasieniin voi kehittyä toleranssi, joka vaikuttaa tripin voimakkuuteen? Tässä artikkelissa käymme läpi kaiken olennaisen psilosybiinitoleranssista: miten se toimii ja mitä voit tehdä, jotta jokainen taikasienimatka olisi yhtä antoisa.

Miksi keho kehittää toleranssia taikasienille?

Miksi keho ylipäätään kehittää toleranssia psilosybiinisienille? Selitys löytyy aineenvaihdunnasta: psilosybiini muuttuu ruoansulatuksessa voimakkaasti psykoaktiiviseksi psilosiiniksi, joka vaikuttaa kehon serotoniinireseptoreihin. Näitä reseptoreita on aivojen alueilla, jotka säätelevät muun muassa kognitiivista toimintaa, mielialaa ja havainnointia. Kun taikasieniä käytetään toistuvasti, osa reseptoreista — erityisesti 5-HT2A-reseptorit — alkaa vähitellen vähentyä toiminnaltaan (alasreguloituu), jolloin keho herkistyy vähemmän psilosiinin vaikutuksille (”Psilocybin,” 2016).

Tämä voi johtaa siihen, että käyttäjä kasvattaa annosta tavoitellessaan samanlaista psykedeelistä kokemusta kuin edellisellä kerralla. Lopputuloksena voi olla joko yhä heikompi vaste tai liian voimakas trip, koska annosta saatetaan tietämättä mitoittaa liian pieneksi tai liian suureksi.

Riippuvuus vs. toleranssi

Vaikka taikasieniä ei yleensä pidetä “perinteisinä päihteiden väärinkäytön huumeina”, on hyvä erottaa toisistaan riippuvuus ja toleranssi. Tässä yhteydessä toleranssilla tarkoitetaan vaikutuksen heikkenemistä, joka voi syntyä, kun psilosybiiniä käytetään säännöllisesti ja toistuvasti. Riippuvuus taas liittyy enemmän siihen, millaisia fyysisiä vaikutuksia ja haittoja seuraa, jos on tottunut olemaan aineen varassa. Fyysinen riippuvuus kytkeytyy luontevasti vieroitusoireisiin ja niihin liittyviin tuntemuksiin. Lisäksi pelkkä toleranssi ei automaattisesti tarkoita riippuvuutta tai addiktiota.

Kuten todettu, taikasieniä pidetään yleisesti ei-riippuvuutta aiheuttavina, sillä käyttö on useimmiten “satunnaista” ja “kokeilevaa” (“Psilocybin,” 2016).

Kuinka kauan taikasienitoleranssi kestää?

Onneksi taikasienitoleranssi ei kestä pitkään. Serotoniinireseptoreilla menee yleensä noin kaksi viikkoa palautua lähtötasolleen. Kun tämä aika on kulunut, käyttäjä voi taas kokea tietyn annoksen vaikutukset täysimääräisesti.

Psilosybiinisieniä on täysin mahdollista käyttää myös tämän kahden viikon jakson aikana. Mitä tiheämmin annostelee, sitä selkeämmin vaikutus kuitenkin heikkenee. Jos tavoitteena on saada yhtä voimakas matka kuin aiemmin, annosta täytyy kasvattaa — ja joskus huomattavastikin. Siksi on suositeltavaa odottaa koko kaksi viikkoa, ennen kuin tavoittelet täysimittaista psilosybiinimatkaa. Näin sienivarastosi kestää pidempään, eikä riski vahingossa liian voimakkaasta kokemuksesta kasva.

Taikasienitoleranssin laskeminen

Miten psilosybiinisienille sopiva annos sitten kannattaa laskea, jos aiot nauttia niitä tuon kahden viikon ikkunan sisällä? Kuten tiedämme, tuuriin luottaminen ja annoksen summittainen kasvattaminen voi johtaa odotettua voimakkaampaan psykedeeliseen kokemukseen.

Onneksi verkosta löytyy sienitoleranssilaskureita, joiden avulla pääset lähemmäs sopivaa annosta. Syöttämällä viimeksi ottamasi annoksen, tavoittelemasi annoksen sekä sen, montako päivää edellisestä kerrasta on kulunut, laskuri antaa arvion annoksesta, joka tuottaisi samanlaiset vaikutukset kuin aiempi. Arviossa huomioidaan myös se toleranssi, jota olet voinut tänä aikana kehittää.

Taikasienten ristikkäistoleranssi

Psilosybiinin sietokyvystä puhuttaessa kyse ei ole vain taikasienistä. Myös mikä tahansa serotonerginen aine – eli yhdiste, joka aktivoi serotoniinireseptoreita – voi vaikuttaa kokonaisuuteen. Siksi suurin osa niin sanotuista ”klassista” psykedeelisistä toimii juuri serotonergisesti.

Esimerkiksi LSD vaikuttaa serotoniinireseptoreihin pitkälti samalla tavalla kuin psilosybiini, ja voi sen vuoksi aiheuttaa ristinsietokykyä – vaikka käyttäjä ei olisi ottanut taikasieniä samaan aikaan. Käytännössä tämä tarkoittaa, että LSD:n käytön jälkeen psilosybiinin heikentynyt teho voi olla jo valmiiksi ”päällä”.

Ristinsietokyvyn kesto noudattaa yleensä samoja lainalaisuuksia. Tyypillisesti riittää noin kahden viikon tauko kaikista serotonergisistä aineista, jotta sietokyky palautuu lähtötasolle.

Shroomshop

Kaikki sieniharrastajille: kasvatussarjat, maagiset tryffelit, mikroannostelupaketit sekä itiöruiskut, itiöampullit ja viljelmät.

Näytä tuotteet

Mikroannostelu taikasienten sietokyvyn selättämiseksi

Osa taikasieniä käyttävistä on alkanut mikroannostella psilosybiiniä toiveenaan pitää toleranssi paremmin kurissa — tulokset ovat kuitenkin olleet vaihtelevia. Mikroannostelun ideana on ottaa erittäin pieni psilosybiiniannos muutaman kerran viikossa useiden viikkojen ajan. Määrä ei yleensä riitä tuottamaan varsinaista päihtymystä, mutta kun psilosybiiniä on elimistössä lähes jatkuvasti, se voi muodostaa uuden “perustason”. Tämä saattaa johtaa siihen, että osa käyttäjistä alkaa ajan mittaan nostaa annostaan. Useimmat mikroannosteluprotokollat — kuten Fadimanin ja Stametsin mallit — suosittelevat kuitenkin jakson jälkeen 2–4 viikon taukoa (”reset”), jotta tätä ilmiötä pyrittäisiin välttämään.

Toki huomioon on otettava muitakin tekijöitä, kuten perimä, paino ja ikä, mutta ei ole selvää, auttaako mikroannostelu oikeasti kiertämään toleranssin muodostumista. Esimerkiksi vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa (Johnstad) havaittiin, että osa osallistujista kehitti toleranssia mikroannostelun aikana, kun taas osa ei.

Siitä huolimatta psykedeeliyhteisöstä löytyy runsaasti kokemuspohjaista näyttöä: keskustelupalstoilla mikroannostelun puolustajia riittää. Jotta mikroannostelun vaikutus taikasienitoleranssiin voitaisiin arvioida luotettavasti, tarvitaan kuitenkin selvästi vahvempaa tutkimusnäyttöä.

Tauko psykedeelisistä sienistä toleranssin nollaamiseksi

Kuten tässä vaiheessa on varmasti käynyt ilmi, tehokkain tapa nollata toleranssi on yksinkertaisesti pitää noin kahden viikon tauko. Vanha sanonta pitää paikkansa: hyvääkin voi saada liikaa. Taikasienet ja muut hallusinogeenit voivat tarjota aidosti syvällisen psykedeelisen kokemuksen, mutta serotoniinijärjestelmälle annettu palautumisaika tekee hyvää – eikä vain keholle. Tämä tauko antaa myös runsaasti aikaa pysähtyä ja jäsentää matkaa. Kun moni kokee olonsa “virkistyneeksi” psykedeelisen kokemuksen jälkeen, kannattaa tuo uusi elämäninto ottaa talteen ja viedä arkeen, sen sijaan että lähtisi heti hakemaan samaa oivallusta uudelleen.

Kuten todettu, annoksen kasvattaminen tänä aikana voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Liian pieni annos johtaa usein vaisuihin vaikutuksiin, ja liian suuri voi olla turhan intensiivinen – puhumattakaan siitä, että se on hukkakäyttöä. Pidä siis taikasienten käyttö rituaalina, joka säilyy erityisenä ja merkityksellisenä. Nämä eivät ole bilehuumeita eivätkä mitään ylikulutettavaa, joten suhtaudu psykedeeleihin kunnioituksella – silloin et voi juuri mennä vikaan.

Adam Parsons

Adam Parsons on Zamnesian pitkäaikainen työntekijä sekä kokenut kannabisjournalisti, copywriter ja kirjailija. Hän käsittelee laajaa aihekirjoa CBD:stä psykedeelisiin ja kaikkea siltä väliltä, ja tuottaa blogitekstejä ja oppaita sekä tutustuu jatkuvasti laajenevaan tuotevalikoimaan.

Lue koko esittely