Miksi kannabis aiheuttaa punaiset silmät (ja mitä voit tehdä asialle)

Punaiset silmät on pitkään yhdistetty pilvenpolttajiin, ja ne ovatkin yksi selkeimmistä merkeistä siitä, että joku on käyttänyt kannabista. Useimmat käyttäjät tiedostavat tämän hyvin, koska ilmiöön liittyy usein myös ikäviä sosiaalisia leimoja. Erityisen riskialtista se voi olla maissa, joissa marihuanan käyttöön suhtaudutaan laissa ja yhteiskunnassa kielteisesti.

Jos kuulut niihin, jotka ovat tästä tarkkoja, mielessä voi pyöriä kysymyksiä: “Mistä se johtuu? Miten sen saa pois? Voiko punaisia silmiä välttää kokonaan?”. Autamme sinua rauhoittumaan – tästä löydät vastaukset jokaiseen niistä.

Miksi kannabis aiheuttaa punaiset silmät?

Kannabiksen käytön aiheuttamalle silmien punoitukselle ei ole yhtä ainoaa, varmaa selitystä, vaan taustalla on yleensä useampi tekijä. Yleisimpiä ovat:

• Verenpaineen muutokset
• Altistuminen savulle
• Nestehukka

Usein tärkein syy kannabiksen aiheuttamiin punaisiin silmiin on verenpaineen lasku (Richter et al., 2018). Kuten ehkä tiedät, polttaessa sekä verenpaine että syke voivat aluksi nousta. Kun THC on kuitenkin imeytynyt elimistöön, se alkaa ajan myötä laskea verenpainetta. Tässä vaiheessa verisuonet laajenevat (vasodilaatio) – myös silmissä – jolloin verta virtaa enemmän silmämunaan ja silmät näyttävät punaisilta.

Myös pelkkä savulle altistuminen voi punottaa silmiä. Tämä korostuu erityisesti, jos kannabista poltetaan huonosti tuuletetuissa tiloissa: ajan mittaan silmät alkavat ärsyyntyä. Tällainen ärsytys ei tietenkään liity vain kannabikseen – samalla tavalla silmiä voi kirvellä tupakan savu tai nuotion savu.

Kun tähän yhdistyy vielä lieväkin nestehukka, lopputuloksena on klassinen punasilmäisyys. Nestehukalla onkin iso vaikutus siihen, kuinka voimakkaasti silmät punoittavat. Jos et juo tarpeeksi, silmät kuivuvat ja ärtyvät helpommin, mikä saa ne näyttämään punaisilta. Kannabis ei varsinaisesti kuivata kehoa suoraan, mutta elimistö käyttää vettä THC:n poistamiseen verestä osana normaalia aineenvaihduntaa – ja sekin voi osaltaan lisätä kuivumisen tunnetta.

Voiko CBD punottaa silmiä?

On selvää, että THC-pitoiset lajikkeet voivat saada silmät punoittamaan – mutta miten käy CBD:n kanssa? Hyviä uutisia: CBD ei yleensä aiheuta punaisia, verestäviä silmiä. Syynä on se, että THC vaikuttaa elimistössä aivan eri tavalla kuin CBD, ja siksi myös seuraukset ovat selvästi erilaiset.

Johtuuko silmien punoitus vain kannabiksen polttamisesta?

Vaikuttavatko eri kannabiksen käyttötavat siihen, punottavatko silmät – tai kuinka voimakkaasti ne punottavat? Selkeitä eroja ei näytä olevan, mutta mukana on muutamia vivahteita, jotka on hyvä tietää.

💨 Höyrystäminen

Aivan kuten polttaminen, myös vaping aiheuttaa lähes varmasti punaiset, verestävät silmät. Vaikka vapingissa ei synny varsinaista savua – mikä on plussaa silmien ärsytyksen kannalta – sen etuna on myös se, että höyrystettäessä säilyy enemmän kannabinoideja. Siksi saat samasta kannabismäärästä voimakkaamman vaikutuksen. Se taas tarkoittaa enemmän THC:tä verenkiertoon, mikä voi laskea verenpainetta ja johtaa lopulta verestykseen silmissä.

🧁 Syötävät

Syötävät eivät tuota lainkaan savua (ellet sitten ole todella surkea leipuri), joten se ei ole tässä selittävä tekijä. Sen sijaan annostus voi yllättää: jos et seuraa käyttömäärääsi, saatat huomaamattasi nauttia enemmän kannabista kuin normaalisti. Siksi, vaikka se kuulostaa ristiriitaiselta, vahvat syötävät voivat olla yksi yleisimmistä syistä siihen, että silmät muuttuvat superpunaisiksi.

🩹 Ihon kautta annosteltavat laastarit

Käykö kannabiksen käyttö iholle turvallisesti? Valitettavasti ei aina – myös THC:tä sisältävät ihon kautta vaikuttavat laastarit voivat saada silmät punoittamaan. Kun THC imeytyy elimistöön, vaikutus on pitkälti sama kuin polttaessa tai vapingin yhteydessä: verenpaine laskee, jolloin hiusverisuonet ja muut verisuonet laajenevat, ja silmät voivat näyttää punaisilta.

Vinkkejä kannabiksen aiheuttamien punaisten silmien helpottamiseen

Mitä voit tehdä, kun silmät punoittavat polttelun jälkeen? Tässä muutama käytännön vinkki verestävien silmien rauhoittamiseen.

✅ Nesteytä

Kuten olemme todenneet, nestehukka voi pahentaa silmien verestystä. Jos keho on kuivunut, silmät voivat olla kuivat ja ärtyneet jo ennen kuin ehdit polttaa, höyrystää tai nauttia herkulliset syötävät. Klassinen stonereiden nyrkkisääntö pätee: riittävä nesteytys on tärkeää. Se ei ainoastaan helpota silmäoireita, vaan voi myös vähentää muita kannabiksen sivuvaikutuksia, kuten puuvillasuuta.

✅ Käytä silmätippoja

Jos silmäsi punoittavat ja tarvitset nopean ratkaisun, silmätipat voivat olla juuri se ratkaiseva apu. Olipa edessä tapaaminen kumppanisi vanhempien kanssa tai yllättävä palaveri pomosi kanssa, tipat auttavat pitämään silmät kosteutettuina ja mukavina. Ne myös suojaavat silmiä luonnollisesti savun aiheuttamalta ärsytykseltä. Me suosittelemme erityisesti Open Your Eyes -tuotetta, joka on suunniteltu nimenomaan niille, joilla silmät punottavat herkästi.

Avaa silmäsi

59

Loppu varastosta

9,99 €

Avaa silmäsi

(59)

Loppu varastosta

9,99 €

✅ Käytä aurinkolaseja

No okei, tämä ei varsinaisesti hoida punaisia silmiä, mutta verestävät silmät voi aina peittää vetämällä nenälle tyylikkäät aurinkolasit. Se kuulostaa ehkä vähän hassulta, mutta toimii hätätilanteessa, jos sinun pitää lähteä ulos ja nolottaa, että näytät päihtyneeltä. Se, että olet aivan paahdossa, saa jäädä omaksi pieneksi salaisuudeksesi!

✅ Anna silmiesi palautua rauhassa

Viimeisenä, muttei missään nimessä vähäisimpänä, anna silmillesi yksinkertaisesti aikaa palautua. Oli kyse sitten siitä, että käyt hetkeksi ulkona haukkaamassa raitista ilmaa session aikana (etenkin jos olet huonosti tuuletetussa tilassa) tai otat nopeat päiväunet, sillä voi olla yllättävän suuri vaikutus. Myös omaan tahtiin eteneminen ja annostuksen tarkka huomioiminen auttavat merkittävästi.

Miten ehkäistä kannabiksen aiheuttamat punaiset silmät

Vaikka silmien punoitusta ei voi estää täysin – ellei THC:tä jätetä kokonaan pois – voit tehdä muutamia asioita, joilla saat oireen yleensä selvästi lievemmäksi.

Harkitse matalan THC-pitoisuuden lajikkeita

Jos haluat ehkäistä punasilmäisyyttä edes osittain, kannattaa kokeilla matalamman THC-pitoisuuden lajikkeita – tai yksinkertaisesti vähentää THC:tä sisältävän yrttisi määrää. Saatat pitää vahvemmista lajikkeista, mutta jos punaiset silmät ovat sinulle oikea riesa, testaa miedompaa vaihtoehtoa ja katso, sopiiko se sinulle paremmin. Onneksi tiedämme muutamia laadukkaita, vähä-THC:tä sisältäviä vaihtoehtoja, joita voit kokeilla!

Suojaa silmäsi, kun poltat

Tässä vaiheessa voidaan jo melko turvallisesti todeta, että THC on pääsyyllinen kannabiksen aiheuttamiin punaisiin silmiin. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö savulla olisi osuutensa—se voi nimittäin pahentaa ärsytystä. Yksi tapa ehkäistä punoitusta ainakin osittain on suojata silmiäsi tupakoinnin aikana. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi vetää suojalasit päähän jokaisella henkäyksellä, mutta pyri ainakin välttämään istumista savupilvessä.

Ovatko punaiset silmät haitalliset?

Yksinkertainen vastaus on ei – kyse on vain kannabiksen käytön luonnollisesta sivuvaikutuksesta. Fyysisesti asiasta ei yleensä tarvitse huolestua, ja punoitus menee useimmiten ohi melko nopeasti. Useammin kyse onkin sosiaalisesta puolesta: verestävät silmät voivat joidenkin mielestä näyttää epäilyttäviltä. Muista juoda riittävästi vettä ja vältä savuisia tiloja. Ja jos sinun pitää näyttää selvältä nopeasti, pidä silmätippoja varalla pikahuojennusta varten.

Poltatpa, harrastatpa vapingia tai nautit syötävät, yksi asia on varma: verestävät silmät voivat yllättää kenet tahansa. Kun otat käyttöön ennaltaehkäisy- ja hoitovinkkimme, punoituksen hallinta helpottuu huomattavasti. Jos haluat aloittaa miedommin ja etsit matalamman THC-pitoisuuden lajikkeita, me autamme. Suuntaa Zamnesia Seedshop -kauppaan ja löydä lajike, joka voi pienentää riskiä saada verestävät silmät.

Adam Parsons

Adam Parsons on Zamnesian pitkäaikainen työntekijä sekä kokenut kannabisjournalisti, copywriter ja kirjailija. Hän käsittelee laajaa aihekirjoa CBD:stä psykedeelisiin ja kaikkea siltä väliltä, ja tuottaa blogitekstejä ja oppaita sekä tutustuu jatkuvasti laajenevaan tuotevalikoimaan.

Lue koko esittely