8.7 out of 10 based on 78036 arvostelut
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
Sieniannoslaskuri
Ohje
Yhdysvallat
5 min
Mitä limoneeni on kannabiksessa?
Limonenia esiintyy runsaasti kaikkialla luonnossa, ja se on erityisen yleinen etenkin sativa-painotteisissa kannabislajikkeissa. Raikas ja sitruksinen – todellinen klassikko kannabiksen terpeenien maailmassa. Tutustu täällä kaikkeen olennaiseen limonene-terpeenistä.
Kannabis (kuten useimmat muutkin kasvit) sisältää runsaasti terpeenejä. Luonnossa esiintyy tuhansia erilaisia terpeenejä, mutta yksi kannabiksessa yleisimmistä on limoneeni. Juuri tämä yhdiste tuo monille lajikkeille sitruunaisen ja muun sitrushedelmäisen aromin, ja sitä esiintyy erityisen paljon joissakin kaikkein tunnetuimmista kannabislajikkeista.
Tässä artikkelissa perehdymme limoneeniin, pohdimme, voisiko sillä olla kokonaisvaltaista potentiaalia, ja listaamme lopuksi viisi suosikkilajikettamme, joissa limoneenia on runsaasti.
Mikä on limoneeni?
Limoneeni on hyvin yleinen monoterpeeni, jota esiintyy monissa kannabiksen lajikkeissa. Terpeenit ovat tuoksuvia yhdisteitä, joita löytyy laajalti luonnosta, ja niitä myös uutetaan usein eteerisiksi öljyiksi. Mänty, sitruuna, kukat, kannabis ja monet muut kasvit ja materiaalit saavat ominaisen arominsa terpeenien ansiosta.
Muita yleisiä kannabiksen terpeenejä ovat:
- Beeta-karyofylleeni: Esiintyy myös humalassa
- Humuleeni: Esiintyy myös ginsengissä
- Linalooli: Esiintyy myös laventelissa
- Myrseeni: Esiintyy myös mangoissa ja mustapippurissa
Mistä limoneenia löytyy?
Mistä limoneenia sitten löytyy? Kuten nimestäkin voi päätellä, limoneenia on sitruunoiden ja muiden sitrushedelmien kuorissa. Itse asiassa appelsiininkuoren eteerisistä öljyistä jopa noin 97% on limoneenia. Sitä esiintyy kuitenkin laajasti myös muualla luonnossa monissa eri lähteissä — ja tietenkin myös kannabiksessa.
Tässä muutama limoneenipitoinen lähde:
- Sitrushedelmien kuoret
- Eukalyptus
- Useat havu- ja lehtipuiden lajit
- Piparminttu ja viherminttu
- Kardemumma
- Mustapippuri
- Rosmariini
Limoneenin tuoksu ja aromi
Useimmiten limoneeni tuoksuu sitruunalta tai muilta sitrushedelmiltä – mutta vivahteissa voi olla pientä vaihtelua (tästä lisää seuraavassa osiossa). Juuri tämä raikas sitrusmainen tuoksu on syy siihen, että limoneenia uutetaan ja hyödynnetään laajasti erilaisissa teollisesti valmistetuissa tuotteissa, erityisesti puhdistusaineissa. Lisäksi limoneenilla on kevyt, hedelmäinen ja raikastava aromi ja maku, minkä vuoksi sitä lisätään usein myös elintarvikkeisiin, kuten purukumiin, jäätelöön, mehuun, virvoitusjuomiin ja moneen muuhun.
Mikä on limoneenin kemiallinen rakenne?
Limoneenia esiintyy kahtena muotona. Yleisin on d-isomeeri, joka tuo tutun raikkaan sitruksisen aromin. Harvinaisempi on l-isomeeri, jonka tuoksu on enemmän mäntymäinen ja tärpättimäinen. Siivous- ja puhdistustuotteissa törmäät tähän harvemmin, mutta joissakin kannabislajikkeissa sitä voi esiintyä. Siksi se, ettei kannabis maistu erityisen sitrusmaiselta, ei vielä tarkoita, ettei siinä olisi lainkaan limoneenia.
Limoneenin mahdolliset hyödyt
Vaikka limoneeni tunnetaan ennen kaikkea täyteläisestä tuoksustaan ja maustaan, sitä tutkitaan yhä enemmän myös mahdollisten hyvinvointivaikutusten näkökulmasta. Ennen kuin mennään pidemmälle, on hyvä huomioida yksi olennainen asia: useissa limoneenia käsittelevissä tutkimuksissa käytetään huomattavasti suurempia terpeenipitoisuuksia kuin mitä kannabiksessa tyypillisesti esiintyy, eikä niissä myöskään yleensä tarkastella limoneenin ja kannabinoidien mahdollista yhteisvaikutusta. Siksi näitä tuloksia ei kannata olettaa saavansa toistettua vain polttamalla limoneenipitoista jointtia.
Suuri osa limoneenitutkimuksesta on keskittynyt sen yhteyteen kasvainten kasvuun. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että limoneenin nauttiminen saattaa vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti kasvaimet kasvavat.
Vuoden 2012 artikkelissa todetaan, että hiiritutkimuksessa limoneenin käyttö vaikutti kasvainten kehittymisen nopeuteen (Chaudhary, Siddiqui, Athar and Sarwar Alam). Tutkijat ehdottavat, että limoneeni voisi vaikuttaa mekanismeihin, jotka liittyvät tulehdukseen, oksidatiiviseen stressiin ja Ras-signalointiin.
Toinen, vuodelta 1998 oleva tutkimus havaitsi limoneenin vaikuttavan kasvainten kehittymiseen vaiheen I ihmisillä tehdyssä kliinisessä kokeessa (Vigushin et al.). On kuitenkin syytä korostaa, että tulokset ovat rajallisia, eikä samaa vaikutusta havaittu vaiheen II tutkimuksessa. Tämän tutkimuslinjan rohkaisevin havainto oli se, että limoneeni vaikutti olevan hyvin siedetty: haittavaikutuksia oli vähän ja myrkyllisyys vaikutti matalalta.
Vuonna 2013 tutkimuksessa selvitettiin limoneenin vaikutuksia 43 rintasyöpää sairastavalla naisella (Miller et al.). Osallistujat ottivat kaksi grammaa limoneenia päivässä kahdesta kuuteen viikkoa, minkä jälkeen kasvaimet leikattiin ja tutkijat pystyivät arvioimaan mahdollisia vaikutuksia. Havaintojen mukaan limoneeni näyttää kertyvän rintakudokseen ja saattaa vähentää cyclin D1 -ilmentymistä; cyclin D1:n tiedetään vaikuttavan kasvainten kasvuun.
Edellä mainittujen lisäksi limoneenia on tarkasteltu myös sen mahdollisten vaikutusten osalta seuraaviin:
- Vapaat radikaalit
- Tulehdus
- Sydämen terveys
- Ruokahalu ja ruoansulatus
Myös näissä teemoissa limoneenin vaikutuksia koskeva tutkimus on vielä varhaisessa vaiheessa.
5 kannabislajiketta, jotka sisältävät limoneenia
Vaikka limoneenin hyötyjä ei kannata odottaa saavansa polttamalla jointtia, sen herkullisista mauista ja aromeista voi silti nauttia. Limoneenia esiintyy monissa kannabislajikkeissa, joten sopivan vaihtoehdon valitseminen voi tuntua työläältä. Siksi kokosimme tähän viisi omaa suosikkiamme, jotta valinta olisi sinulle helpompi.
1. Jack Herer
Tämä maailmankuulu lajike on risteytys: Skunk #1 x Haze x Northern Lights. Genetiikaltaan se on melko tasapainoinen, vaikka sativa korostuu yleensä hieman indicaa vahvemmin. THC:n ja limoneenin hallitsema fytokemiallinen profiili tuottaa napakan, energisen nousun, joten se sopii hyvin myös sosiaalisiin hetkiin. Jack Herer ei tarjoa pelkästään limoneenin sävyjä; taustalla on myös maineinen, männynhavua muistuttava pohja, joka tekee kokonaisuudesta mukavan tasapainoisen. Jack Herer on varma valinta!
2. Super Lemon Haze
Lemon Skunkin ja Super Silver Hazen risteytys, Super Lemon Haze, on toinen varma suosikki. 80-prosenttisen sativa-genetiikkansa ansiosta kyseessä on poikkeuksellisen vahva lajike, joka kirkastaa ja nostaa mieltä. Kun kasvia hoidetaan hyvin ja olosuhteet ovat kohdallaan, THC-pitoisuus voi nousta yli 25 %:iin! Lisäksi tämä kasvi voi tuottaa jopa 700 g/m², joten Super Lemon Haze on todella runsassatoinen lajike. Maussa ja aromissa on, kuten arvata saattaa, reilusti limoneenia: odota erittäin voimakkaita sitruksisia sävyjä – teräviä ja raikkaita.
3. Durban Poison
Durban Poison on Etelä-Afrikasta lähtöisin oleva todella erityinen lajike. THC-pitoisuus on 8–9 %, joten se ei ehkä pärjää puhtaassa vahvuudessa kaikkein rajuimmille vaihtoehdoille, mutta se korvaa sen maulla ja laadulla. Tämän lajikkeen vaikutus on monen mieleen: kevyt, energisoiva ja iloinen. Se ei kaada tajuntaa tai "räjäytä päätä", ja joskus juuri sellaista tarvitaan. Maku on makea ja moniulotteinen; sitruksiset vivahteet yhdistyvät lakritsin, karkin ja mausteiden sävyihin. Todella herkullinen!
4. Lemon Power Haze
Lemon Power Haze sisältää noin 20–25 % THC:tä, joten se tarjoaa erittäin voimakkaan, sativapainotteisen pilven. Lemon Skunkin ja Amnesia Hazen risteytyksenä tämä lajike yhdistää kaksi suosikkia ja muodostaa samalla jotakin täysin omaa ja erityisen toimivaa. Raikkaat sitruunaiset vivahteet kohtaavat skunkimaisen, tunkkaisen syvyyden Lemon Power Hazessa, ja lopputuloksena on ajaton ja taatusti miellyttävä maku- ja aromikokonaisuus.
5. Shining Silver Haze
Tässä toistuu selkeä teema: Haze-lajikkeet tuottavat usein runsaasti limoneenia. Listan viimeinen lajike on Shining Silver Haze – lajike, joka tarjoaa valtavan sadon, voimakkaan sativa-voittoisen nousun 21% THC:n siivittämänä sekä erinomaisen maun. Haze x (Skunk x Northern Light) -risteytyksen jälkeläisenä se nojaa huippuluokan genetiikkaan. Terävän hedelmäisellä profiilillaan, selkeillä sitruunaisilla sävyillä ja maanläheisellä pohjavireellä tämä on klassinen savuke, jossa riittää nautittavaa.
Limoneeni: viimeiset sanat
Jos olet joskus polttanut kannabista, olet todennäköisesti törmännyt limoneeniin. Tämä terpeeni kuuluu monien huippulajikkeiden aromiprofiiliin: se hivelee aisteja raikkaalla, sitruksisella sävyllä ja saattaa tarjota myös joitakin kokonaisvaltaisia hyötyjä.
- Chaudhary, S. C., Siddiqui, M. S., Athar, M., & Alam, M. S. (2012). D-Limonene modulates inflammation, oxidative stress and Ras-ERK pathway to inhibit murine skin tumorigenesis. Human & experimental toxicology, 31(8), 798–811. - https://journals.sagepub.com
- Miller JA, Lang JE, Ley M, Nagle R, Hsu CH, Thompson PA, Cordova C, Waer A, & Chow HH. (2013 Jun). Miller, J. A., Lang, J. E., Ley, M., Nagle, R., Hsu, C. H., Thompson, P. A., Cordova, C., Waer, A., & Chow, H. H. (2013). Human breast tissue disposition and bioactivity of limonene in women with early-stage breast cancer. Cancer prevention research (Philadelphia, Pa.), 6(6), 577–584. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Vigushin, David M., Poon, Grace K., Boddy, Alan, English, Jacqueline, Halbert, Gavin W., Pagonis, Christos, Jarman, Michael, Coombes, & R. Charles. (1998, June). Phase I and pharmacokinetic study of d-limonene in patients with advanced cancer. Cancer Chemother Pharmacol 42, 111–117 - https://link.springer.com
-
3 min
20 October 2022
Mitä humuleeni on kannabiksessa?
Kannabis on täynnä terpeenejä, ja humuleeni kuuluu yleisimpiin. Sillä on tunnusomainen, humalainen aromi, ja tutkimuksessa selvitetään, voisiko humuleenilla olla terapeuttista potentiaalia....
-
2 min
6 October 2022
Mikä on geranioli kannabiksessa?
Geraniolia esiintyy luonnossa laajalti, ja se tuo mukanaan aromaattisen, kukkaisen tuoksun. Sitä löytyy monista kannabiksen lajikkeista – mutta onko se vain miellyttävä maku- ja tuoksunuotti, vai...
-
5 min
22 January 2021
Mitä ovat flavonoidit, terpeenit ja terpenoidit?
Kannabiksen kukinnot näyttävät paljaalla silmällä yksinkertaisilta. Tahmeiden, vihreiden nugettien sisällä on kuitenkin salainen ja hämmästyttävän monimutkainen maailma. Ne eivät sisällä vain yli...
-
3 min
30 May 2018
Kaikki, mitä sinun tulee tietää terpeeneistä
Jos terpeenit ja terpenoidit kuulostavat sinusta samalta, se johtuu siitä, että useimmiten ne ovatkin. Näiden kahden yhdisteen välillä on kuitenkin pieni ero: terpeenit ovat puhtaita hiilivetyjä....
