CBD vs. CBN: mikä on ero?

Olet ehkä huomannut, että CBN-tuotteita on alkanut ilmestyä kannabismarkkinoille. Vaikka CBN:stä on tiedetty jo pitkään, yritykset tarttuvat siihen vasta nyt kunnolla ja kehittävät tämän kiinnostavan molekyylin ympärille omaperäisiä tuotteita.

Kannabistutkimus on ottanut valtavia harppauksia. Alan tutkijat ovat viime vuosisadan aikana venyttäneet rajoja ja tunnistaneet monia kasvin tehoon ja ainutlaatuisuuteen vaikuttavia fytokemikaaleja. Tähän mennessä kasvista on löydetty yli 100 kannabinoidia, vaikka ymmärryksemme näistä yhdisteistä on yhä melko rajallinen.

Kaikki kannabisharrastajat ovat kuulleet THC:stä, joka vastaa kasvin päihdyttävistä vaikutuksista. Useimmat tuntevat myös CBD:n, joka ei ole psykoaktiivinen, mutta tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan. Entä CBN? Tämä kiehtova yhdiste syntyy THC:stä, mutta CBD:n tavoin se ei aiheuta päihtymystä. Juuri tämän ominaisuuden ansiosta yritykset nostavat CBN:ää esiin seuraavana kannabinoidina, joka on matkalla valtavirtaan. Se vaikuttaa erinomaiselta kandidaatilta kohdistamaan vaikutuksia endokannabinoidijärjestelmään tinktuurojen, kapseleiden ja syötävien avulla — aivan kuten CBD.

Seuraavaksi sukellamme siihen, miten CBN vertautuu CBD:hen, mistä nämä kannabinoidit ovat peräisin ja miten niiden vaikutukset eroavat toisistaan.

Mikä on CBD?

CBD eli kannabidioli on noussut viime vuosina kannabismaailman puheenaiheeksi. Koska kyseessä on ei-psykoaktiivinen kannabinoidi, moni käyttää CBD:tä pitkin päivää, kun tavoitteena on selkeä olo ja rentouttava vaikutus.

Vielä jokin aika sitten useimmissa kannabislajikkeissa oli CBD:tä melko vähän. Kannabistutkimuksen kehitys on kuitenkin tuonut esiin tämän yhdisteen monipuolisen potentiaalin. Useiden merkittävien löydösten ja tunnettujen tarinoiden siivittämänä kasvattajat alkoivat jalostaa lajikkeita, joissa CBD-pitoisuus kasvaa yhä korkeammaksi.

Nykyään tarjolla on lajikkeita, joissa CBD:tä on poikkeuksellisen paljon ja THC:tä tuskin lainkaan. Ne eivät aiheuta päihdyttäviä vaikutuksia, mutta voivat tukea kirkasta mieltä ja mielenrauhaa. Toisissa lajikkeissa CBD:tä ja THC:tä on suunnilleen yhtä paljon – näin saa ikään kuin parhaat puolet molemmista.

CBD on kulkenut suhteellisen tuntemattomasta molekyylistä laajasti käytetyksi kannabinoidiksi. Juuri siksi, ettei se ole psykoaktiivinen, CBD:tä löytyy nykyään monenlaisista arjen tuotteista, kuten:

• Tinktuurat
• Öljyt
• Kapselit
• Kosmetiikka
• Syötävät
• Juomat

Tällä hetkellä CBD näkyy vahvasti funktionaalisten elintarvikkeiden markkinassa ja on keskeisessä roolissa kannabinoideilla täydennetyissä tuotteissa. Se on auttanut avaamaan kannabiksen mahdollisuuksia raaka-aineena monenlaisille tuotteille, jotka on suunniteltu vaikuttamaan endokannabinoidijärjestelmään.

CBD-öljy (Zamnesia) 5%

309

Loppu varastosta

27,50 €

CBD-öljy (Zamnesia) 5%

(309)

Loppu varastosta

27,50 €

Mistä CBD on peräisin?

CBD:tä esiintyy monenlaisissa kannabislajikkeissa – aina korkean CBD-pitoisuuden omaaviksi jalostetuista lajikkeista teolliseen hamppuun. Vaikka kannabinoidia löytyy pieninä määrinä myös lehdistä ja varsista, suurimmat pitoisuudet ovat kukinnoissa.

Olet luultavasti huomannut kukinnoissa pieniä, kimaltelevia kiderakenteita, kun olet rullannut jointteja tai täyttänyt pesää. Nämä sienimäiset rauhaset tunnetaan trikomeina, ja ne tuottavat joukon kasviperäisiä yhdisteitä, kuten CBD:tä.

Useimmat kannabinoidit syntyvät biosynteesiksi kutsutussa prosessissa, joka tapahtuu trikomien päässä eli kutikulassa. CBD:n tapauksessa molekyylin “elämä” alkaa kahdesta esiasteesta: olivetolihaposta ja geranyylipyrofosfaatista. Entsymaattinen reaktio muuntaa nämä yhdisteet CBGA:ksi (kannabigerolihapoksi), jota kutsutaan usein ”emäkannabinoidiksi”.

CBGA toimii lähtöaineena useille merkittäville kannabinoideille – lopputulos riippuu siitä, mikä entsyymi pääsee vaikuttamaan molekyyliin. Kun reaktion katalysoi CBDA-syntaasi, syntyy CBDA:ta (kannabidiolihappoa). Raa’assa kannabiskasvissa CBD onkin käytännössä happomuodossaan CBDA:na, ja muuttuu varsinaiseksi CBD:ksi vasta, kun se altistuu riittävälle lämmölle tai valolle dekarboksylaation aikana. Tämän muunnoksen jälkeen CBD voidaan uuttaa kannabiksen kukinnoista useilla eri menetelmillä.

Zamnesialla suosimme superkriittistä CO₂-uuttoa. Menetelmä kohdistuu CBD:hen ja moniin aromaattisiin terpeeneihin ja jättää muut yhdisteet pääosin sivuun – näin lopputuotteeseen ei käytännössä jää uuttojäämiä.

CBD:n vaikutukset

Koska CBD on ei-psykoaktiivinen kannabinoidi, se ei aiheuta THC:n kaltaista päihtymystä. Sen vaikutukset ovat pikemminkin hienovaraisia ja tasaisia. Monien käyttäjien mukaan CBD tuntuu selkeyttävältä: se rauhoittaa mieltä ja rentouttaa kehoa, mutta samalla arki sujuu normaalisti – pysyt toimintakykyisenä ja tuotteliaana koko päivän.

CBD vaikuttaa useisiin reseptoreihin eri puolilla kehoa. Näihin kuuluvat:

• endokannabinoidijärjestelmän CB1- ja CB2-reseptorit
• serotoniinireseptorit
• TRPV1-reseptorit

Lisäksi kannabinoidi voi nostaa endokannabinoidi anandamidin – niin kutsutun “onnellisuusmolekyylin” – pitoisuuksia. Tätä ainetta, jota löytyy myös tummasta suklaasta ja tryffeleistä, yhdistetään mielialan kohenemiseen ja positiivisempaan fiilikseen.

Myös monet urheilijat kehuvat CBD:tä sen kyvystä rauhoittaa lihaksia kovan treenin, pitkän lenkin tai intensiivisen ottelun jälkeen. Hierottuna iholle paikallisvalmisteena tai lämpimään kylpyyn lisättynä CBD voi tukea palautumista fyysisesti kuormittavan tekemisen jälkeen.

Kannabidioli voi olla avuksi myös ennen nukkumaanmenoa. Se tukee nukahtamisvalmiutta ja sillä on kokonaisuutena myönteinen vaikutus uneen. Kun käytät CBD:tä rauhoittumaan iltaa kohti, voit herätä levänneenä ja virkistyneenä.

CBD:stä voi olla hyötyä myös silloin, kun olo on hermostunut tai levoton. Muutama tippa ennen palaveria tai esitystä voi auttaa tasaamaan jännitystä, vahvistamaan itsevarmuutta ja tuomaan maadoittuneen, keskittyneen olon.

Mikä on CBN?

CBN eli kannabinoli oli ensimmäinen kannabiskasvista eristetty kannabinoidi. Se on vain hyvin lievästi psykoaktiivinen: aine ei aiheuta päihtymystä tai “pilveä”, vaan pikemminkin hienovaraisen, rauhoittavan tunteen. Vaikka CBN tunnetaan tutkimuksessa jo pitkään, vasta viime aikoina se on noussut kunnolla esiin.

CBN näyttää seuraavan CBD:n jalanjälkiä ja päätyvän tuotteisiin, joiden avulla voi tukea endokannabinoidijärjestelmää ilman, että samalla menee sekaisin. Kuten CBD, myös CBN tarjoaa ei-päihtyttävän ja kirkaspäisen vaikutuksen, joka sopii mihin vuorokaudenaikaan tahansa.

Kun kannabisala ottaa CBN:n yhä laajemmin käyttöön, markkinoille tulee koko ajan lisää CBN-tuotteita. Esimerkkejä:

• Öljyt
• Kristallit
• Tinktuurat
• Iholle levitettävät tuotteet

CBN-öljy (Zamnesia)

16

Loppu varastosta

39,95 €

CBN-öljy (Zamnesia)

(16)

Loppu varastosta

39,95 €

Miten CBN muodostuu?

CBN eroaa useimmista merkittävistä kannabinoideista siinä, ettei se synny entsymaattisen reaktion kautta. Sen sijaan CBN muodostuu kannabiksen vahvan psykoaktiivisen yhdisteen, THC:n, hajotessa. Kun THC altistuu hapelle, valolle tai lämmölle, se alkaa vähitellen hajota ja muuttuu CBN:ksi.

Moni kannabiksen polttaja on todennäköisesti hengittänyt CBN:ää huomaamattaan. Jos kukkia säilytetään väärin tai liian pitkään, THC-pitoisuus alkaa ajan myötä vaihtua CBN:ksi. Se, että tutkijat eristivät CBN:n jo ennen THC:tä, selittynee pitkälti materiaalin heikolla laadunvalvonnalla ja kuljetusmenetelmillä, jotka nopeuttivat hajoamista.

Myös CO₂-uutto mahdollistaa CBN:n irrottamisen kannabiskukista, kun lämpötila- ja painearvot säädetään oikein.

CBN:n vaikutukset

CBN:n vaikutuksia koskeva tutkimus on vielä alkutekijöissään, vaikka kyseessä oli ensimmäinen kannabiksesta eristetty kannabinoidi. Kliinisiä tutkimuksia on vähän, joten tämän kiinnostavan yhdisteen monet vaikutusmekanismit ovat yhä hämärän peitossa. Tiedämme kuitenkin, että CBN:

• Ei aiheuta psykotrooppisia tai päihdyttäviä vaikutuksia
• Toimii endokannabinoidijärjestelmässä sekä CB1- että CB2-reseptorien agonistina

CBN saattaa myös auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä. Molekyylin rauhoittavat ominaisuudet viittaavat siihen, että se voisi toimia yhdessä CBD:n kanssa ja tukea palautumista treenin jälkeen. Kannabinoidi saattaa lisäksi auttaa vähentämään ihon punoitusta mekanismeilla, jotka eivät liity suoraan endokannabinoidijärjestelmään.

CBN:n on myös havaittu edistävän mielen rauhoittumista. Se voi olla yksinään jopa CBD:tä parempi vaihtoehto silloin, kun tavoitteena on oikeasti rauhoittua ja laskea kierroksia. Aktivoi endokannabinoidijärjestelmääsi tällä yhdisteellä, syvennä meditaatiota ja tuo reilusti lisää leppoisuutta poltteluhetkiin.

Miten CBN vertautuu CBD:hen

Vaikka CBD:llä ja CBN:llä on paljon yhteistä, ne eroavat toisistaan myös monella tapaa. Katsotaanpa, missä ne muistuttavat toisiaan ja missä ne poikkeavat:

CBD:n ja CBN:n yhteiset ominaisuudet:

• Voivat tukea hyviä yöunia
• Auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan kehoa
• Vaikuttavat kannabinoidireseptoreihin
• Voi lievittää henkistä jännitystä
• Ei-psykoaktiivinen

Vain CBD:lle tyypilliset ominaisuudet:

• CBDA syntyy elävissä kasveissa entsymaattisten reaktioiden kautta ja muuttuu (dekarboksyloituu) CBD:ksi lämmön tai valon vaikutuksesta
• Tutkittu enemmän ja siksi paremmin ymmärretty
• Nostaa kehon endokannabinoidien tasoja
• Tukee henkistä vireyttä

Vain CBN:lle tyypilliset ominaisuudet:

• Muodostuu korjatuissa kannabiskukinnoissa, kun THC hajoaa
• Painottuu enemmän rentouttavaksi kuin piristäväksi
• Tutkittu huomattavasti vähemmän

Onko CBD:n ja CBN:n välillä synergistä vaikutusta?

CBD ja CBN voivat toimia yhdessä niin, että ne tehostavat toistensa vaikutuksia. Tätä ilmiötä selittää entourage-ilmiö eli yhteisvaikutus (Russo, 2011): kannabiksessa esiintyvät eri fytokemikaalit – kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit – voivat tukea toistensa toimintaa ja tuottaa tehokkaamman kokonaisvaikutuksen.

Esimerkiksi CBD:n ja THC:n tiedetään toimivan yhdessä terpeenien, kuten myrseenin, limoneenin ja pineenin kanssa, jolloin vaikutus voi tuntua voimakkaampana. CBD:n ja CBN:n yhteiskäytöstä ei kuitenkaan ole vielä tehty nimenomaisia tutkimuksia. Koska niiden vaikutukset ovat osin samankaltaisia, on silti todennäköistä, että ne voivat täydentää toisiaan ja vahvistaa hyödyllisiä vaikutuksiaan.

CBN-tuotteiden saatavuus markkinoilla

Kannabinoidien lupaava maailma avautuu pala palalta, ja CBN:llä on kaikki edellytykset nousta CBD:n rinnalle näkyväksi nimeksi globaaleilla markkinoilla. Vasta aika näyttää, kuinka tiiviiksi näiden kahden yhdisteen yhteys lopulta muodostuu, mutta molemmat ovat jo matkalla yhä laajempaan, jatkuvasti kasvavaan tuotevalikoimaan.

Luke Sumpter

Luke Sumpter on kliinisten terveystieteiden kandidaatti (BSc (Hons)) ja intohimoinen kasvien kasvattaja. Viimeiset 7 vuotta hän on työskennellyt ammattitoimittajana ja kirjoittajana kannabiksen ja tieteen rajapinnassa.

Lue koko esittely