Aiheuttaako kannabis paniikkikohtauksia?

Poltat kannabista. Yhtäkkiä sydän alkaa hakata. Saatat saada vilunväristyksiä. Hengittäminen voi tuntua vaikealta. Ehkä varpaat tai sormet alkavat kihelmöidä.

Sitten myös mieli lähtee mukaan.

Tätä kutsutaan ”paniikkikohtaukseksi”. Joillekin ihmisille se on myös tiettyjen kannabistyyppien mahdollinen sivuvaikutus. Tällöin keho tulkitsee tilanteen niin, että sitä vahingoitetaan – ei auteta.

Ilmiö on lopulta melko helppo ymmärtää.

Kannabinoidit aktivoivat aivojen ja kehon neuroneja. Niiden ajatellaan usein vaimentavan ”taistele tai pakene”^[2] -reaktiota, mutta joskus vaikutus kääntyykin päinvastaiseksi.

Jos et kuitenkaan ymmärrä, mitä tapahtuu, kokemus voi tuntua varsin pelottavalta.

Marihuana – sekä ahdistuksen helpottaja että aiheuttaja

Tässä on mukana useampi ironinen käänne. Juuri tällaiset ristiriidat ovat ruokkineet huumesotaa ja kannabiksen demonisointia. Useimmilla kannabiksen käyttö ei näytä lisäävän ahdistuksen tai masennuksen riskiä.

Lisäksi on melko selvää, ettei kannabiksen käytön ja mieliala- tai ahdistuneisuushäiriöiden kehittymisen välillä ole yhteyttä . Stressi on merkittävä taustatekijä molemmissa. Ja koska kannabis voi myös lievittää stressiä, voisi ajatella sen pikemminkin auttavan.

Silti tosiasia on, että joskus kannabinoidit aktivoivat aivoissa “väärät” säätelyreitit. Lopputulos? Paniikkikohtaus – ikävä kokemus, vaikka se menisi nopeasti ohi.

Miksi kannabis aiheuttaa paniikkikohtauksia?

Tässä on kyse melko suoraviivaisesta biokemiasta. Kannabinoidit auttavat aivoja välittämään viestejä kehon eri osiin. Useimmilla ihmisillä ja useimmiten vaikutus on säätelevä: kannabis näyttää tukevan sellaisten järjestelmien uudelleentasapainottamista, jotka eivät toimi niin kuin pitäisi. Siksi se helpottaa monilla ahdistusta ja paniikkioireita.

Ahdistus ja paniikki syntyvät monessa tapauksessa aivojen automaattisesta, ei-tietoisesta reaktiosta, jota kutsutaan usein ”taistele tai pakene” -tilaksi. Käytännössä se voi kuitenkin laukaista kehossa reaktioita, joita ei ole aina helppo tunnistaa tai hallita. Tämä korostuu etenkin silloin, kun et ole kasvokkain sapelihammastiikerin kanssa, vaan polttelet vain olohuoneessasi.

Kuinka tunnistaa paniikkikohtaus pilvessä

Tämä on se ensimmäinen kysymys: etkö tunne oloasi mukavan turtuneeksi, rennoksi tai euforiseksi? Tuntuuko sen sijaan kuumalta (tai kylmältä)? Pistelevätkö sormet? Huimaako tai onko hengittäminen vaikeaa? Alkoiko sydän yhtäkkiä hakata lujaa?

Rauhoitu — niin vaikeaa kuin se sillä hetkellä onkin. Muista, ettei tämä ole hengenvaarallista. Olo on myös yleensä nopeasti ohi. Se ei kestä kauaa.

Tilanne voi toki mutkistua, jos taustalla on muutakin meneillään. Kun joku polttaa jointin lievittääkseen stressiä, pilvi saattaa joskus vain suurentaa niitä samoja huolia ja tuntemuksia.

Ensimmäinen askel tunteen katkaisemiseen on kuitenkin se, että tunnistat sen ylipäätään: kyse on paniikkikohtauksesta.

Kuinka lopettaa paniikkikohtaukset

Kun ymmärrät, mitä kehossasi tapahtuu, tilanteeseen on useita keinoja tarttua – sekä nopeasti että pidemmällä aikavälillä. Jo pelkkä oivallus siitä, että kyse on paniikkikohtauksesta, auttaa usein: kun tunnistat sen, olo alkaa monesti rauhoittua jo itsestään.

Lyhyellä aikavälillä paras neuvo on odottaa ja antaa tuntemusten mennä ohi. Jos olo käy liian voimakkaaksi, syö tai juo jotakin. Poltetun kannabiksen vaikutus yleensä laantuu selvästi nopeammin kuin syötynä nautittuna.

Ja tässä tulee toinen todella hyvä uutinen: kannabiksesta on jalostettu valtava määrä erilaisia lajikkeita, myös sellaisia, jotka sopivat paremmin ahdistusherkille. Se voi olla merkki siitä, että kehosi yrittää kertoa sinulle, että olisi aika vaihtaa lajiketta.

Kannabis, joka aiheuttaa vähemmän ahdistusta

Ajattele sitä näin: ahdistuskohtaus voi olla juuri se kipinä, josta kaikki lähtee. Se voi nimittäin toimia alkuna matkalle, jonka tavoitteena on löytää sinulle sopiva kannabislajike. Tämä on aidosti tilaisuus itsetutkiskeluun ja oman kehon signaalien ymmärtämiseen. Saatat myös huomata, että kohtaus auttoi tunnistamaan terveysongelman, josta et ollut aiemmin tietoinen – ja silloin voit hakea siihen hoitoa. Miten tahansa käykin, lopputulos on todennäköisesti parempi: voit voittaa olosi paremmin ja arki tuntuu kevyemmältä.

MUUT TUOTTEET

Jos huomaat, ettet siedä kannabista missään muodossa, onneksi vaihtoehtoja löytyy. Voit kokeilla myös muita tuotteita, joilla saat erilaisen mutta silti euforisen tripin.

Trip-e

Trip-e on yrttipohjainen psykedeeli. Se valmistetaan pääosin Havaijin baby woodrose -kasvista, joka tunnetaan myös nimellä Argyreia nervosa. Kapseleissa on lisäksi ripaus guaranaa tuomassa lisää potkua. Myös haittavaikutuksia voi esiintyä, kuten unettomuutta ja hermostuneisuutta. Kyseessä on vahva tuote, joten käytä harkiten ja noudata käyttöohjeita.

katso tuote

Havaijin baby woodrose

Hawaiian Baby Woodrose on kasvi, jota on käytetty muinaisissa shamaaniperinteissä – ja nykyään myös aivan toisenlaisten “avaruusmatkailijoiden” toimesta. Sillä on oma, kapean piirin maineensa. Sen vaikutusten kerrotaan muistuttavan LSD:tä, mutta yleensä miedompana. Tavallinen trip kestää jopa 8 tuntia. Rauhallinen, seesteinen olo voi jatkua noin 20 tuntia, mukaan lukien syvä ja palauttava uni tripin jälkeen. Haittavaikutukset voivat kuitenkin olla voimakkaita. Etene hitaasti ja ole varovainen.

katso tuote

Energy-e

Nämä bilepillerit tuovat hyvän fiiliksen ja reilusti energiaa tanssilattialle. Tanssi läpi yön ja nauti olosta! Älä ylitä suositeltua annosta. Älä yhdistä muihin lääkkeisiin, alkoholiin tai huumeisiin.

katso tuote

Space-e

Nämä tabletit ovat rentouttavien ainesosien kunnon sekamelska. Havaijin puumaisesta kiertokukasta, L-tryptofaanista ja L-tyrosiinista valmistetut kapletit voivat tuoda unenomaisen, "avaruusmaisen" olon jopa 12 tunniksi. Kuten muitakaan tämän listan tuotteita, Space-E-tabletteja ei pidä yhdistää muihin huumaaviin aineisiin tai alkoholiin. Aloita varovasti ja etene hitaasti.

katso tuote

Steven Voser

Steven Voser on itsenäinen kannabisjournalisti, jolla on yli kuuden vuoden kokemus kirjoittamisesta kaikesta kannabikseen liittyvästä: miten sitä kasvatetaan, miten siitä saa parhaan irti sekä millainen on alan nopeasti kasvava liiketoiminta ja sitä ympäröivä hämärä oikeudellinen kenttä.

Lue koko esittely