Tutustu mulunguun: Amazonin luonnollisesti rentouttava yrtti

Jos suuntaat Brasilian ja Perun sademetsiin, saatat hyvällä tuurilla törmätä mulungu-puuhun. Se kohoaa korkealle ja sen korallia muistuttavat kukat tekevät siitä yhden luonnon näyttävimmistä taidonnäytteistä.

Ulkonäöstä ei välttämättä uskoisi, että kyseinen puu tunnetaan yhtenä maailman tehokkaimmista luonnollisista unta tukevista kasveista. Se mainittiin kasvitieteellisissä lähteissä jo vuonna 1829, vaikka alkuperäiskansat ovat todennäköisesti hyödyntäneet sitä paljon kauemmin. Viime aikoina mulungu on alkanut herättää yhä enemmän kiinnostusta myös Etelä-Amerikan ulkopuolella – erityisesti Euroopassa. Jos sinäkin olet kiinnostunut tästä kuuluisasta luonnollisesti rentouttavasta yrtistä, mukavaa että löysit tämän oppaan! Käymme läpi, mikä kasvi mulungu on, miten sen käyttö on yleistynyt ja millaisia vaikutuksia ihmiset siitä raportoivat.

Mulungu (80 grammaa)

71

13,95 €

Mulungu (80 grammaa)

(71)

13,95 €

Mikä on mulungu?

Mulungu (tieteelliseltä nimeltään Erythrina mulungu) on Brasiliasta, Perusta ja muilta Etelä-Amerikan trooppisilta alueilta kotoisin oleva puu. Sitä kasvaa tavallisimmin kosteikoissa, erityisesti soilla sekä jokien ja purojen varsilla. Puu on todellinen katseenvangitsija: se kukkii kirkkaanoranssein, korallia muistuttavin kukin ja yltää yleensä noin 10–14 metrin korkeuteen. Kyseessä on näyttävä ja samalla kaunis puu – ja sen siemenistä valmistetaan toisinaan jopa koruja.

Varsinainen kiinnostus kohdistuu kuitenkin kuoreen ja sen vaikuttaviin yhdisteisiin. Mulungu tunnetaan erityisesti isoquinoliini-alkaloideistaan, kuten kristamidiinista, erysodiinista ja muista vastaavista, joiden yhteisvaikutuksesta syntyy mulungulle tyypillinen vaikutusprofiili. Palaamme niihin tarkemmin myöhemmin. Mukana on myös runsaasti flavonoideja (eräs yhdisteryhmä, jota löytyy myös kannabiksesta) sekä triterpeenejä. Emme voi luetella jokaista kemikaalia, mutta Leslie Taylorin teoksessa The Healing Power of Rainforest Herbs on kattava luettelo.

Mulungun historia

Kuten aiemmin mainittiin, kasvitieteellisissä lähteissä mulungupuut tunnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 1829. Amazonin alkuperäiskansat olivat kuitenkin hyödyntäneet sitä perinteisessä lääkinnässään jo kauan ennen tätä. Rentouttavien ominaisuuksien lisäksi sen uskottiin rauhoittavan mieltä erityisellä tavalla.

Vuosien myötä myös muut Amazoniaa tutkineet eteläamerikkalaiset alkoivat kiinnittää huomiota mulungupuuhun. Alkuperäiskansojen esimerkkiä seuraten sitä alettiin kokeilla laajemmin eri puolilla mannerta. Myöhemmin se levisi Pohjois-Amerikkaan, ja maailmankaupan kasvu toi sen lopulta myös Atlantin yli Eurooppaan.

Mulungun vaikutukset

Aiemmin mulungua sai käytännössä vain Amazonin alueelta, mutta nykyään sitä on saatavilla ympäri maailmaa. Havaintojen mukaan nykykäyttäjien kokemus vastaa pitkälti sitä, mitä alueen alkuperäiskansat ovat siitä kertoneet.

Erityisesti mulungun kyky tukea pidempää ja tasaisempaa unta on dokumentoitu hyvin. Sen on myös todettu helpottavan levottomuutta ja hermostuneisuutta. Samalla linjalla on havaittu, että se voi auttaa ylläpitämään terveitä verenpainetasoja. Lisäksi siitä voi olla apua silloin, kun illan päätteeksi on alakuloinen olo: se voi kohottaa mielialaa ennen kuin on aika painua unten maille.

Haluaisitko kokeilla itse? Meiltä löydät mulungua myynnistä suoraan sivustolta! Se toimitetaan 80 gramman pakkauksissa, ja keskimääräinen annos on vain noin kaksi teelusikallista, joten tästä paketista riittää moniin rauhallisiin öihin.

Luke Sholl

Luke Sholl on kirjoittanut kannabiksesta, kannabinoidien hyvinvointipotentiaalista ja luonnon myönteisestä vaikutuksesta jo yli kymmenen vuoden ajan. Hän on työskennellyt useiden kannabinoideihin keskittyvien julkaisujen kanssa ja tuottaa monipuolista digitaalista sisältöä, jota tukevat vahva tekninen osaaminen sekä perusteellinen taustatyö ja tutkimus.

Lue koko esittely