Maca-tee

Maca tea
TasoAloittelija | Taso10 minuutti
AINEKSET
ANNOKSET:
1
MUUNNIN:
unssigr
Ainesosat
  • 250 ml vesi
  • 5 gr macajauhetta tai 1 rkl kuivattuja macajuuren paloja
  • Valinnainen: 1 tl hunajaa tai vaahterasiirappia
  • Valinnainen: ripaus kanelia tai inkivääriä
  • Valinnainen: tilkka maitoa tai kasvimaitoa
Varusteet
  • Pieni kattila tai vedenkeitin
  • Sekoituslusikka
  • Hieno siivilä, jos käytät juurenpaloja
  • Muki tai kuppi

Lämmin, maanläheinen ja luonnostaan virkistävä maca-tee on helppo yrttijuoma, jota on nautittu Andeilla jo vuosisatojen ajan. Maca-juuresta valmistettu lempeä tee tunnetaan ravitsevista ominaisuuksistaan sekä kyvystään tukea kestävyyttä, keskittymistä ja tasapainoa. Juotpa sitä aamulla kevyenä lisävirkistyksenä tai iltapäivällä pehmeänä piristyshetkenä, maca-tee on yksinkertainen päivittäinen rituaali, jolla on rikas perinne taustallaan.


Macajuurella on mieto, pähkinäinen maku, jossa on aavistus karamellia ja mallasta, joten se sopii loistavasti yhteen lämpimien mausteiden ja täyteläisten, kermaisten lisien kanssa. Tässä reseptissä pidetään asiat yksinkertaisina, mutta saat silti varaa muokata kuppiasi sen mukaan, kuinka voimakkaan maun haluat. Juoman voi valmistaa kätevästi macajauheesta tai perinteisempään tapaan macajuuren paloista.

9,95 €
(70)
9,95 €

Kuinka valmistaa maca-tee

Vaiheittainen ohje

  1. Kuumenna vesi: Kuumenna 250 ml vettä kattilassa tai vedenkeittimessä kevyesti poreilevaksi.
    Kuumenna vesi
  2. Lisää maca: Jos käytät maca-jauhetta, lisää se suoraan kuumaan veteen ja sekoita huolellisesti, kunnes se on täysin liuennut. Jos käytät kuivattuja macajuuren paloja, lisää ne kattilaan ja laske lämpöä niin, että neste vain hiljalleen hautuu.
    Lisää maca
  3. Hauduta, jos käytät juuren paloja: Anna macajuuren palojen hautua miedolla lämmöllä noin 10–15 minuuttia. Näin maku ja ravintoaineet irtoavat paremmin. Sekoita välillä.
    Hauduta, jos käytät juuren paloja
  4. Siivilöi tee: Jos käytit juuren paloja, siivilöi tee mukiin. Jauhetta käyttäessä siivilöintiä ei tarvita.
    Siivilöi tee
  5. Mausta halutessasi: Makeuta hunajalla tai vaahterasiirapilla. Voit sekoittaa joukkoon myös kanelia tai inkivääriä tuomaan lämpöä. Loraus maitoa tai kasvimaitoa tekee teestä pehmeämmän ja mukavan täyteläisen.
    Mausta halutessasi
  6. Tarjoile ja nauti: Juo lämpimänä. Maca-tee sopii erityisen hyvin aamulle tai päivään, kun kaipaat lempeää vireyttä ilman kofeiinin aiheuttamaa tärinää.
    Tarjoile ja nauti

Säilytys

Kuinka säilyttää

Macatee maistuu parhaimmalta tuoreena. Tarvittaessa voit säilyttää sen jääkaapissa enintään 24 tuntia. Lämmitä tee varovasti kattilassa ja sekoita huolellisesti ennen juomista.

Yksinkertainen yrttinen piristys

Maca-tee on helppo tapa ottaa maca-juuri osaksi arkea ilman, että tarvitset kapseleita tai ruokaan sekoitettavia jauheita. Lämmin, miedon makea ja luonnostaan tasapainottava juoma tuo mukavan pienen lisäbuustin niin kiireisiin aamuihin kuin rauhallisiin iltapäiviinkin. Nauti sellaisenaan, mausta mielesi mukaan tai tee siitä kermaisempi, kun siltä tuntuu.

Zamnesia
Zamnesia
Zamnesia on lähes toisesta maailmasta oleva asiantuntija kaikessa, mikä liittyy kannabikseen ja psykedeelisiin aineisiin. Kun tämä erikoisosaaminen yhdistetään tuntikausien huolelliseen taustatyöhön, Zamnesia tuottaa laadukasta sisältöä ympäri vuorokauden. Heidän ainutlaatuisen otteensa ansiosta voimme ylpeinä sanoa, että Zamnesia on luotettava “korva maassa” -lähteemme kaikkeen, mikä koskee tajuntaan vaikuttavia aineita.