Mikä on ma huang (Ephedra sinica) ja mitä se tekee?

Ma Huang, joka tunnetaan myös nimellä Ephedra sinica (jäljempänä Ephedra), on luonnonyrtti, jonka vaikutukset ovat monille selvästi piristäviä. Se kuului kiinalaisen perinteen hoitokeinoihin jo tuhansien vuosien ajan, ennen kuin se alkoi yleistyä Yhdysvalloissa 1900-luvun jälkipuoliskolla.

katso ma huang

Mikä on ephedra?

Ephedra (ma huang) on yrtti, jota on hyödynnetty perinteisesti jo tuhansien vuosien ajan. Vaikka eri Ephedra-lajeja kasvaa luonnonvaraisena useilla mantereilla, sen alkuperä yhdistetään useimmiten Kaakkois-Aasiaan. Ephedran vaikuttavia aineita uutetaan tyypillisesti kasvin latvaosista tai oksista, mutta niitä voidaan saada myös juurista tai varsista.

Kasvi sisältää monia kemiallisia yhdisteitä, mutta sen tunnetuimmista vaikutuksista vastaa ennen kaikkea efedriini. Aasiassa esiintyvää ephedraa ei pidä sekoittaa ”amerikkalaiseen ephedraan” (Ephedra nevadensis, jota kutsutaan joskus nimellä ”Mormon Tea”). Koska amerikkalainen ephedra ei sisällä efedriiniä, se ei pysty tuottamaan niitä piristäviä vaikutuksia, joista ephedra on erityisen arvostettu.

Miten ephedraa kasvatetaan?

Ephedraa voi kasvattaa ja käsitellä kotona laadukkailla Ma Huang -siemenillämme. Ephedran kasvattaminen ei ole erityisen vaikeaa tai aikaa vievää. Kasvi kannattaa kylvää keväällä, sillä se viihtyy lämmössä, mutta se kestää myös kylmyyttä ja pakkasta. Ephedra pitää hiekkapitoisesta, hyvin vettä läpäisevästä maasta, ja runsaassa auringossa se menestyy loistavasti myös kuohkeassa, kivisessä maaperässä. Jos kasvatat viileämmässä ilmastossa, kuten Isossa-Britanniassa, voi kuitenkin olla järkevää suojata kasvia sääolosuhteilta kasvattamalla sitä sisätiloissa.

Kun ephedra on kasvanut, se voidaan korjata ja käsitellä käyttöä varten. Helpoin tapa on poimia kasvin lehdet, kuivata ne ja jauhaa hienoksi.

Millaisia vaikutuksia ephedralla on?

Efedra sisältää runsaasti luonnossa esiintyviä alkaloideja. Näille yhdisteille on ominaista se, että ne vaikuttavat voimakkaasti sekä kehoon että mieleen ja voivat tuottaa monenlaisia vaikutuksia. Efedriinin (efedran yleisimmän alkaloidin) ansiosta kasvi voi auttaa väsymyksen tunteessa ja samalla tukea keskittymistä. Kun mukaan otetaan myös sen vaikutus verenkiertoon, ei ole ihme, että efedra on ollut osa perinteisiä kiinalaisia hoitokäytäntöjä yli 2 000 vuoden ajan. Monet pyrkivät tehostamaan efedran vaikutuksia yhdistämällä sen kofeiiniin. Koska kofeiini on kuitenkin yksinäänkin varsin voimakas piriste, emme ole varmoja, tarvitseeko se efedran virkistäviä ominaisuuksia tuekseen.

Adam Parsons

Adam Parsons on Zamnesian pitkäaikainen työntekijä sekä kokenut kannabisjournalisti, copywriter ja kirjailija. Hän käsittelee laajaa aihekirjoa CBD:stä psykedeelisiin ja kaikkea siltä väliltä, ja tuottaa blogitekstejä ja oppaita sekä tutustuu jatkuvasti laajenevaan tuotevalikoimaan.

Lue koko esittely